Здоровье

Какие продукты способствуют образованию тромбов

Какие продукты способствуют образованию тромбов

Тромбы – это сгустки крови, которые предотвращают чрезмерное кровотечение при порезах или других травмах. Но бывает так, что тромбы образуются в непредназначенных для них местах. В таком случае они могут привести к серьезным последствиям вплоть до смерти. Фото: РИА “ФедералПресс” Диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые способствуют образованию тромбов в организме. Врач говорит, что это еда бежевого цвета. «Бежевые продукты, которые ...

Читать далее »

Врач Жито назвал ожирение и гипертонию основной угрозой для женщин после 40 лет

Врач Жито назвал ожирение и гипертонию основной угрозой для женщин после 40 лет

Достигшие 40-летнего возраста женщины имеют повышенный рискстолкнуться с рядом серьезных заболеваний. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Жито. Фото: Слово и Дело По его словам, в первую очередь у них значительно вырастает вероятность заработать камни в желчном пузыре. Из-за них нередко появляется холецистит, колики и даже панкреатит, передает Life. «Многие женщины замечают: если раньше они были гипотоникамис низким уровнем артериального давления, то ...

Читать далее »

Растяжка для начинающих: видео

Растяжка для начинающих: видео

Если вы думали, что никогда не сядете на шпагат, то это видео для вас. Вся тренировка состоит из шести последовательных упражнений, которые отлично подойдут даже тем, кто никогда не занимался растяжкой. В каждом положении нужно задерживаться минимум на 30 секунд. Перед тренировкой не забудьте уделить время разогревающим упражнениям. Подробнее о том, как правильно выполнять тренировку для растяжки смотрите в видео. ...

Читать далее »

Назван самый полезный фрукт для снижения веса

Назван самый полезный фрукт для снижения веса

Многие современные люди озабочены своим внешним видом и стройностью фигуры. Большую роль в данном вопросе играет рацион питания. Быстрее похудеть поможет правильно подобранное ежедневное меню. Фото: Слово и Дело Китай подарил всему миру удивительный фрукт, который способствует снижению веса больше остальных. Речь идет о хурме, которая оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Фрукт также содержит большое количество витамина С и предотвращает ...

Читать далее »

Пять причин, почему начинать худеть нужно осенью

Пять причин, почему начинать худеть нужно осенью

На самом деле осень – почти идеальное время для диеты. И объясняется это пятью пунктами. Фото: Ferra.ru Худеть осенью – это вовсе не глупость. У этой затеи есть как минимум пять плюсов. Похудение проходит без стресса. По словам Веры Бурешовой, главного консультанта по питанию, худеть с пользой для здоровья необходимо постепенно. Если вы начнёте осенью, то у вас будет много времени, ...

Читать далее »

Стоматолог Балакирева объяснила, вредит ли жевательная резинка здоровью зубов

Стоматолог Балакирева объяснила, вредит ли жевательная резинка здоровью зубов

Жевательную резинку важно использовать ограниченный период времени — только в этом случае она будет выполнять свою функцию. При этом не каждая жевательная резинка полезна для здоровья. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева. Фото: Вечерняя Москва Специалист отметила, что в большинстве случаев жевательная резинка способствует здоровью зубов. — Я думаю, что жевательная резинка все-таки полезна, потому что ...

Читать далее »

Сомнолог Дорохова раскрыла опасность обогревателя во время сна

Сомнолог Дорохова раскрыла опасность обогревателя во время сна

Биолог-сомнолог Наталья Дорохова рассказала, что включенный обогреватель может отрицательно отразится на качестве сна, вызвать кошмары и привести к плохому самочувствию утром. Об этом сообщает “Вечерняя Москва”. Фото: unsplash.com Эксперт поделилась, что во время сна у человека вырабатывается гормон ночи — мелатонин. А при повышении температуры воздуха вместе с ним происходит выброс кортизола — гормона стресса. На фоне этого сон становится беспокойным. ...

Читать далее »

Как ускорить потерю жира на животе после 40 лет

Как ускорить потерю жира на животе после 40 лет

Лишний вес является распространённой проблемой, которая может возникнуть с возрастом, и после 40 лет избавиться от жира на животе становится сложной задачей. Специалист рассказал изданию Eat this, not that!, как это сделать. Фото: Ferra.ru Похудеть после 40 лет так тяжело по нескольким причинам: скорость метаболизма снижается, а люди сами становятся менее активными физически. Так как же избавиться от жира на животе ...

Читать далее »

Скрытая угроза: чем опасна работа из дома и как сохранить здоровье на удаленке

Скрытая угроза: чем опасна работа из дома и как сохранить здоровье на удаленке

Человечество придумало много способов, чтобы меньше ходить: автомобиль, эскалатор, лифт, электросамокат. Удаленная работа – еще один пункт в этом списке. Редакция Passion.ru решила разобраться, чем опасна работа из дома и как сохранить ментальное и физическое здоровье при явном недостатке движения и социальных контактов. Фото: Passion.ru Денис Пашков Генеральный директор компании «Фитнес-бутик» (дистрибьютор Adidas Fitness, Reebok Fitness, Century, Proxima Fitness) Чем опасна ...

Читать далее »

Доктор Мясников назвал главный способ борьбы с изжогой

Доктор Мясников назвал главный способ борьбы с изжогой

Пересмотр режима питания назвал главным способом борьбы с изжогой врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Важно сократить употребление шоколада, кофе, алкоголя, жирной пищи и фастфуда, пояснил доктор. Бороться с кислотностью желудка можно и с помощью лекарств. Фото: Мослента «Изжога не всегда болезнь. Это часть физиологического состояния, например, людей с избыточным весом или ...

Читать далее »