Здоровье

Как продолжить худеть, если вес «встал»

Как продолжить худеть, если вес «встал»

Что делать, если при похудении вес постепенно снижается, а потом “встает” на какой-то отметке? © СОВА Как продолжить стройнеть рассказала врач-диетолог ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии” Наталья Денисова. По словам специалиста, такое явление случается довольно часто. Это происходит по нескольким причинам: – Во-первых, метаболизм перестраивается и организм привыкает к новому режиму. А во-вторых, сначала выходит вода, и за счет этого происходит ...

Читать далее »

Секс во время менструации: какие опасности ждут женщину

Секс во время менструации: какие опасности ждут женщину

Будьте очень аккуратны! © WomanHit.ru Сексуальная близость во время менструации практикуется многими парами, но знаете ли вы, что интим в этот деликатный период несет определенные опасности для женщины? Да и для мужчины часто тоже. Мы поговорили с гинекологом и готовы рассказать, о чем стоит помнить, если вас с партнером захватила страсть в «эти дни». Попадание инфекции Матка в период менструации приоткрывается и становится отличной мишенью для инфекций, которые может переносить ваш партнер, причем сам он об этом ...

Читать далее »

Как избавиться от спайек в маточных трубах

Как избавиться от спайек в маточных трубах

Боли в области малого таза у женщин нередко заканчиваются МРТ, которое показывает спаечный процесс в маточных трубах. Такая патология может стать причиной внематочной беременности или даже бесплодия. При этом решиться сама собой это проблема не может. © Секрет Фирмы О причинах и о том, как протекает лечение, рассказал врач-гинеколог профессор Камиль Бахтияров. Видео дня Спайки в маточных трубах: причины возникновения По ...

Читать далее »

Хобби, которые заставят мозг работать активнее

Хобби, которые заставят мозг работать активнее

Обязательно попробуйте хотя бы одно из этих увлечений. © WomanHit.ru Наличие хобби для жителя большого города — большая роскошь, учитывая, сколько времени уходит на работу и бытовые проблемы. Тем не менее найти занятие, которое не только отвлечет от проблем, но и поможет поддерживать умственную деятельность в тонусе, не так уже сложно. Мы собрали топ увлечений, которые стоит попробовать каждому. Видео дня Игра на музыкальных инструментах Чем раньше человек осваивает музыкальный инструмент, тем лучше начинает работать ...

Читать далее »

Россиянам назвали способ не набрать лишний вес осенью

Россиянам назвали способ не набрать лишний вес осенью

Желание есть больше сладкого и жирного осенью возникает из-за сезонной хандры, развивающейся вследствие укорочения светового дня, считает диетолог-эндокринолог Оксана Михалева. Причины сильной тяги к калорийной еде в межсезонье и способ не потолстеть из-за этого она назвала в беседе с «Газетой.RU». © Lenta.ru По словам врача, из-за уменьшения продолжительности светового дня в организме естественным образом повышается выработка гормона сна мелатонина и снижается ...

Читать далее »

Врачи рассказали, как избежать «женского» рака

Врачи рассказали, как избежать «женского» рака

До половины случаев рака женской репродуктивной системы можно предотвратить с помощью вакинации от ВПЧ и регулярного посещения гинеколога, в том числе и менопазуы. Об этом врачи из некоммерческой организации Ochsner Health System рассказали MedicalXpres. © Газета.Ru Самые распространенные виды злокачественных опухолей женской половой системы – рак шейки матки, рак эндометрия и рак яичников и фаллопиевых труб. В США они диагностируются примерно ...

Читать далее »

Врач рассказал о вреде ношения обуви на каблуке

Врач рассказал о вреде ношения обуви на каблуке

Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Александр Созыкин рассказал о вреде ношения обуви с высоким каблуком. © Unsplash В беседе с Life.ru Созыкин объяснил, что при регулярном ношении обуви на высоком каблуке повышается риск развития варикозного расширения вен, поперечного плоскостопия, артритов и артрозов. Врач рекомендовал носить обувь на каблуках не более 4 см, ...

Читать далее »

Какие перекусы способны свести на нет здоровое питание

Какие перекусы способны свести на нет здоровое питание

Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что 25 процентов людей сводят к нулю эффект от здорового питания вредными перекусами, увеличивая тем самым вероятность инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование опубликовано в издании European Journal of Nutrition. © Вечерняя Москва Эксперты изучили пищевые привычки около тысячи человек, участвовавших в исследовании. Четверть из них рассказали, что придерживаются правильного питания, но при этом до 25 ...

Читать далее »

Какая еда повышает и понижает холестерин

Какая еда повышает и понижает холестерин

О том, что важно держать под контролем уровень холестерина, известно всем: именно это вещество с годами оседает на стенках сосудов, приводя к их сужению, развитию стенокардии, гипертонии – предвестников инфаркта и инсульта. © Российская Газета Но проблема в том, что нарушения липидного обмена долгое время себя не проявляют, человек считает, что здоров, и не спешит идти сдавать анализы. Как можно самим ...

Читать далее »

Врач рассказала о полезных свойствах черного чая

Врач рассказала о полезных свойствах черного чая

Черный чай повышает низкое давление, бодрит и обладает антиоксидантным действием. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. © RT на русском “Благодаря содержанию кофеина черный чай обладает тонизирующим действием и может помочь взбодриться”, – отметила эксперт. Черный чай может повышать давление из-за наличия кофеина. Поэтому он будет полезен для людей с гипотонией. То есть для тех, ...

Читать далее »