Здоровье

Врач-дерматолог Айгуль Абдуллина объяснила, что имбирь, несмотря на свои полезные качества, может нести угрозу для здоровья некоторых категорий людей. © Вечерняя Москва Диеты на основе корнеплода могут ослабить организм и привести к негативным последствиям. Если чрезмерно употреблять имбирь в сыром виде, то это может привести к появлению аллергии. Медик не исключает, что в таком случае может появиться рвота, изжога, сильные боли ...

Отказ женщины от употребления алкоголя приведет к результатам, которые будут видны буквально налицо, рассказал в беседе с LIFE.ru преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, нормализация обменных процессов способствует разглаживанию морщин и улучшению цвета лица. © Unsplash “Из-за нормализации работы ЖКТ у женщины улучшается всасывание витаминов, белков и других жизненно необходимых элементов, что ...

Работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. После 50 лет ему становится сложно снабжать кровью организм. Но некоторые продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и позволяют сохранить ее здоровой. © Unsplash Видео дня Против атеросклероза По ее словам, первой причиной, которая нарушает работу сердечно-сосудистой системы, считается развитие атеросклероза. Для того чтобы этого избежать, достаточно включить в рацион питания такие ...

Чтобы сохранить гибкость и легкость тела после 30 лет, необходимо больше двигаться, причем делать это важно на протяжении всей жизни, посоветовал фитнес-тренер Егор Малюгин. В разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» он уточнил, что гибкость — это навык, который исчезает, если его не использовать. Эксперт призвал людей включить в свой график различные тренировки, в том числе растяжку и силовые упражнения. Так, ...

Она растет везде, одно слово – сорняк. Мы злимся, когда случайно задеваем ее и обжигаемся. © Мир новостей А между тем мудрые бабушки, живущие в частных домах, обязательно отводят ей местечко где-нибудь на окраине участка. Потому что знают: крапива – надежный целитель. Видео дня Кусачий лекарь В старину говорили: «Одна крапива заменяет семерых врачей». В травнике XVIII века написано: «Крапива полезна ...

В картофеле содержатся калий и магний, которые могут улучшить работу сердца. Об этом “Москве 24” рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. © Газета.Ru При этом врач уточнил, что пользу может принести отварной картофель, а не жареный. “Калий из состава картофеля нормализует водно-солевой баланс. При взаимодействии с натрием он улучшает питание клеток. Достаточное количество магния будет улучшать работу клеток сердца и защищать орган ...

Нежное пирожное на празднике, кусочек шоколада после обеда — устоять перед этими небольшими соблазнами очень сложно. И это нормально! Глюкоза, а значит сладости, необходима человеку для продуктивной работы мозга, концентрации внимания и энергичности. © WomanHit.ru Но если без конфеты или кусочка торта вы превращаетесь в злобного монстра, а прожить один без десертов — настоящая пытка, скорее всего, вы стали заложником сахарной зависимости. Справиться с ней так же сложно, как и с любой другой аддикцией, а последствия могут ...

Этот вид тренировок появился из-за забывчивости хореографа, а позже покорил весь мир фитнеса. © Чемпионат.com Хотите держать тело в тонусе и при этом танцевать под зажигательные латиноамериканские ритмы? Тогда зумба – ваше направление. Оно включает элементы популярных латинских, европейских, азиатских, американских танцев – от хип-хопа до фламенко. Благодаря этому за одно занятие можно использовать различные движения, задействующие все группы мышц. Видео ...

Диетолог, нутрициолог, эксперт компании Solgar Елена Фёдорова перечислила причины осенней хандры. © Unsplash Смена настроения зачастую происходит на фоне сезонной динамики, связанной с сокращением светового дня, уменьшением количества солнечного света, похолоданием, объяснила специалист в разговоре с «Газетой.Ru». По её словам, хандра может быть спровоцирована частыми простудами и снижением иммунитета. Часто в осенний период у людей наблюдается проблема выпадения волос, ломкость ногтей, ...

Все мечтают к концу рабочего дня чувствовать себя бодрыми, энергичными и здоровыми. Но есть ли шанс в век гаджетов и постоянного стресса избавиться от таких уже привычных ощущений в глазах, как боль, жжение и «мушки»? О том, почему нехватка сна и тревожное состояние сказывается на зрении и как его сохранить, рассказывает врач офтальмолог Екатерина Шаталова. © Ева.ру Практически 90 % информации ...