Здоровье

Специалисты из Гарварда выяснили, какие пищевые добавки могут повысить либидо и сделать сексуальную жизнь ярче. Статья учёных опубликована в Harvard Health Publishing. © Чемпионат.com L-аргинин. Это аминокислота, которая помогает поддерживать эрекцию. Однако перед приёмом добавки нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку L-аргинин не подходит людям с проблемами с сердцем. Витамины В3, D и Е. Правильный подбор диеты, богатой витаминами, тоже положительно ...

С возрастом организму необходимо получать извне все больше полезных веществ для укрепления здоровья. Телеведущая и врач Елена Малышева рекомендовала женщинам старше 50 включить в рацион несколько продуктов. © РИА “ФедералПресс” По словам Елены Малышевой, в трех столовых ложках сушеного базилика содержится суточная норма кальция, который необходим организму для укрепления костей. Кроме того, женщинам старше 50 лет следует обратить внимание на богатую ...

«При нагревании винил выделяет формальдегиды – это токсичные соединения, которые, попадая в кровь, вызывают нарушение работы органов дыхания, центральной нервной системы, приводят к патологиям кожи и мочеполовой системы», — сказал эксперт, уточнив, что всего 70 мл вещества способны привести к летальному исходу. Источник: kosmetologs.ru

Чтобы легче проснуться утром и хорошо чувствовать себя в течение всего дня, после пробуждения необходимо выпить стакан воды, посоветовали специалисты Роспотребнадзора по Красноярску. Сделать это можно перед завтраком. Стакан чистой воды утром поможет «взбодрить» организм и запустить работу пищеварительной системы, а также улучшит метаболизм, пишет «МК в Красноярске». © unsplash.com Как уточняет издание, вода также важна для регуляции температуры тела, она ...

Нутрициолог Жанна Тиханычева рассказала, что из многих продуктов, которые считаются вредными, можно извлечь пользу для организма. © Vse42.ru Тахнычева рассказала, что многие сладости, которые считаются вредными, на самом деле могут быть полезны. Так, она порекомендовала включить в рацион шоколад с содержанием какао не менее 70%. Полезные вещества, содержащиеся в какао-бобах, помогают сохранять здоровье сердца и сосудов, а также предотвратить нейродегенеративные болезни. Помимо этого, к ...

Дефицит йодосодержащих продуктов в рационе и бесконтрольный прием добавок с этим микроэлементом могут нарушить работу щитовидной железы. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. © m24.ru Для нормальной работы щитовидной железе нужен йод, который помогает ей синтезировать гормоны. Для крепкого здоровья врач посоветовала регулярно употреблять рыбу и прочие морепродукты, так как они богаты йодом. Вместе с тем необходимо избегать другой ...

В списке продуктов, которые рекомендуется резко ограничить или есть по праздникам, “почетное место” занимает жирное жареное мясо. © Российская Газета Как отметила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, трудно вообразить, что человек, который следит за своим здоровьем, может регулярно есть бекон, тем более поджаренный. “В 100 г подрумяненного бекона содержится более 97 тысяч единиц КПГ (конечных продуктов гликирования) – одного из ...

Врач-невролог, доктор медицинских наук Гюзяль Табеева рассказала, что поможет сохранить ментальное здоровье. Для снятия тревожности она предложила обратить внимание на распорядок дня. © Vse42.ru Как рассказала профессор кафедры нервных болезней и нейрохирургии Клиники нервных болезней им. А. Я. Кожевникова Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, если не научиться бороться с тревожностью, то можно столкнуться с серьезными последствиями. В этот список вошли депрессия, ...

Ортопед Третьяков: для ходьбы подойдёт обувь с ортопедической стелькой. Обувь должна быть удобной всегда, а во время спортивных упражнений — вдвойне, ведь иначе можно легко получить травму. Не стоит недооценивать спортивную ходьбу — это тот же спорт со своими заморочками и покалечиться там тоже можно. Поэтому специалист рассказал, как выбрать безопасную для спорта обувь. © Секрет фирмы По словам травматолога-ортопеда Антона ...

Ученые из Венского медицинского университета выяснили, что пациентки, которые ведут половую жизнь или расширяют влагалище после терапии рака шейки матки, подвержены меньшему риску долгосрочных побочных эффектов. Результаты исследования представлены на ежегодном собрании Американского общества радиационной онкологии (ASTRO). © Газета.Ru Рак шейки матки — четвертый по распространенности среди женщин во всем мире. Чаще всего ставят диагноз в возрасте около 50 лет. Стандартное ...