Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
«Из простых универсальных правил, это надо убрать простые углеводы, сладкое, — посоветовал он. — Простые углеводы заменить сложными и перенести их до четырех часов дня. То есть, например, завтрак и обед — это сложные углеводы. После четырех дня углеводов не должно быть. Это если человек худеет. Это база».
Источник: kosmetologs.ru
