Отношения

Психолог рассказала, что нельзя говорить человеку после трагедии

Психолог рассказала, что нельзя говорить человеку после трагедии

Не стоит сообщать, что «всё самое страшное позади» или «всё будет хорошо». Если люди перенесли серьёзный стресс, утрату, важно не навредить им. Рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Елена Соловьёва. © Unsplash «Психологи, когда работают с тяжёлыми трагедиями, они никогда не работают по принципу позитивной психологии, это ужас. Есть фразы, которые запрещено говорить людям, которые переживают сильную эмоциональную трагедию. Например, ...

Читать далее »

Как пережить расставание с любимым человеком? Почему пережить разрыв отношений — это так тяжело

Как пережить расставание с любимым человеком? Почему пережить разрыв отношений — это так тяжело

Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие, порой нам кажется, что после разрыва рухнул весь мир. Боль и горечь могут сопровождать нас долгие месяцы и даже годы, однако от этого можно избавиться и жить дальше. © Lenta.ru «Лента.ру» разбиралась, как пережить этот процесс и двигаться дальше. Почему люди расстаются и не живут «долго и счастливо»? Однозначного ответа на этот ...

Читать далее »

Михаил Лабковский предупредил о неожиданных реакциях психики на острый стресс и рассказал, как с ними справляться

Михаил Лабковский предупредил о неожиданных реакциях психики на острый стресс и рассказал, как с ними справляться

Иногда в жизни происходят ситуации и события, к которым наша психика не готова. Психолог Михаил Лабковский предупреждает, что реакции на ненормальные ситуации тоже могут быть неожиданными. © Super.ru «Люди могут смеяться после внезапной аварии. Усмехаться, отмахиваться и даже шутить. Кто-то, испытав тревогу, не может заснуть, кто-то взапой читает книги или смотрит кино. Другие, наоборот, спят сутками. Вам может казаться, что вы ...

Читать далее »

Что такое осознанный сон и как его практиковать: 5 техник от нейропсихолога

Что такое осознанный сон и как его практиковать: 5 техник от нейропсихолога

«Дневники сновидений я начала вести 10 лет назад. Могу сказать, что они помогают отследить причинно-следственные связи событий и на уровне осознания начать влиять на свою жизнь, соглашаясь или не соглашаясь с событиями сна. Суметь поменять его — это высокий уровень управления своей судьбой», — Мария Савченко, психолог-консультант. © Чемпионат.com Что такое осознанное сновидение? Люцидное (осознанное) сновидение – это сон, которым человек ...

Читать далее »

Не всегда готов: сексолог развеяла мифы о мужской сексуальности, в которые вы верите

Не всегда готов: сексолог развеяла мифы о мужской сексуальности, в которые вы верите

Мужская сексуальность — загадочный «зверь» для многих женщин. Часто кажется, что у мужчин интимных проблем куда меньше, но наш эксперт, сексолог Валерия Сергеева с этим мнением не согласна. © WomanHit.ru Специалист рассказала о главных мифах о мужском желании, которые все еще активно живут в наших головах. Миф #1. Мужчина всегда может (и хочет) Когда происходит обратная ситуация, женщины нередко впадают в ...

Читать далее »

Что почитать для развития кругозора — 5 нон-фикшен книг

Что почитать для развития кругозора — 5 нон-фикшен книг

Мечтаете стать тем, чьи истории заставляют всех вокруг повернуться и прислушаться? Тогда эта подборка для вас. © Чемпионат.com Если вы когда-нибудь ощущали себя на обочине разговора, стесняясь, что не можете его поддержать, вам пригодятся хорошие нон-фикшен книги. Сборники интересных научных фактов из сегодняшней подборки способны расширить кругозор настолько, что каждый диалог с вами превратится в открытый урок клуба естествознания. «Незападная история ...

Читать далее »

Как избежать «травмы свидетеля» и что это вообще такое? Советы психолога

Как избежать «травмы свидетеля» и что это вообще такое? Советы психолога

Это разновидность психологической травмы. Она развивается у людей, которые не были непосредственно участниками или свидетелями терактов, но регулярно сталкиваются с информацией об этих событиях через СМИ или соцсети. Такой феномен может довести до депрессии и других психологических проблем. Как этого не допустить, рассказал психолог Денис Долгов. © Секрет Фирмы Почему развивается травма свидетеля По словам эксперта, травма свидетеля появляется при постоянной ...

Читать далее »

Клинический психолог объяснила, как сохранить эмоциональное равновесие в потоке негативных новостей

Клинический психолог объяснила, как сохранить эмоциональное равновесие в потоке негативных новостей

В современной мировой обстановке сложно оставаться в стороне от бесконечного потока негативных новостей. Они заполняют телеэфир, набирают просмотры в соцсетях, озвучиваются друзьями и родственниками. В человеке поселяется страх, тревога и беспомощность, которые мешают выполнять повседневные задачи, радоваться общению с близкими, продуктивно работать. Клинический психолог, психотерапевт, судебный эксперт Татьяна Коробова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» дала несколько советов по сохранению ...

Читать далее »

Как перестать быть бедным? Поскорее избавьтесь от 4 привычек

Как перестать быть бедным? Поскорее избавьтесь от 4 привычек

Когда человек тянется к постоянству, он не даёт себе идти вперёд, а любые, даже самые мелкие изменения, способны загнать его в состояние шока и даже депрессии. Что ещё формирует проблемы с деньгами и как наладить ситуацию, «Доктору Питеру» перечислила клинический психолог и эксперт международного онлайн-института психологии Smart Анна Завертяева. © Секрет Фирмы Прочему человек бедный Финансово безграмотен Человек не понимает, что ...

Читать далее »

Evolutionary Psychology: женщины с длинными волосами занимаются сексом чаще

Evolutionary Psychology: женщины с длинными волосами занимаются сексом чаще

Исследование, проведенное в Университете Йонсей в Южной Корее, показало, что женщины с длинными волосами хорошего качества занимаются сексом чаще, чем женщины с короткой стрижкой и плохим качеством волос. Результаты исследования были представлены в журнале Evolutionary Psychology. © Газета.Ru «Поскольку нет исследований, изучающих связь между женскими волосами и частотой сексуальных контактов или желанием, то ответ на вопрос, могут ли волосы женщин влиять ...

Читать далее »