Отношения

Медленное дыхание активирует восстановительные процессы в организме, а простая разминка или мытьё посуды переключают мышление с напряжённой задачи на «здесь и сейчас». Какие пять способов помогут вам перезагрузить мозг прямо на рабочем месте без сложных техник и специального оборудования? © РИА Новости Как отметила в комментарии RuNews24.ru йога-мастер отеля тишины «Мира Силентиум» Ольга Алексина, для того чтобы перезагрузить мозг в течение ...

Сексотерапевт Лори Минц и сексолог Джилл Макдевитт рассказали, как можно разнообразить одну из самых опасных поз в сексе — позу наездницы. Их слова приводит Women’s Health. © Лента.Ru По словам специалистов, классическая поза наездницы дает больше контроля над глубиной и ритмом, а также облегчает стимуляцию клитора, что важно для получения удовольствия. «96 процентов женщин нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма», ...

Эксперт по отношениям Джейн О’Горман дала совет девушке, пожаловавшейся на нежелание любовника переводить отношения в более серьезное русло. Ее рекомендацию опубликовало издание Daily Star. © Lenta.ru Читательница рассказала О’Горман, что ей почти 30 лет, и она наконец готова к серьезным отношениям. Однако парень, с которым у нее есть сексуальная связь, не воспринимает ее всерьез. «Он очень хорош собой и горяч в ...

Женщины рассказали о том, как изменилось их отношение к интимной жизни после 50 лет, и какие неожиданные открытия они сделали в этот период. Истории об их опыте опубликовало HuffPost. © Lenta.ru Одна из собеседниц издания отметила, что ее либидо после менопаузы не снизилось, а, наоборот, выросло. При этом женщина уточнила, что многое зависит от партнера и эмоционального состояния. «Когда началась менопауза, ...

Многим мужчинам женская шея кажется одной из наиболее эротичных и привлекательных зон. Об этом Кейт Кэмпбелл и Ханна Джексон-Маккемли в беседе с изданием Metro. © Lenta.ru По словам экспертов, принято считать, что мужчин возбуждают грудь и ягодицы женщин, но в реальности все намного сложнее, так как привлекать могут неочевидные части тела. «Когда у нее распущены волосы, и она перекидывает их с ...

Сколько людей в одиночку тащат на себе ворох проблем, постоянно уступают желаниям близких и вообще не живут своей собственной жизнью. Многие из них сетуют на свою тяжкую долю, но при этом всё равно не пытаются ничего изменить. Одни потому, что не знают как, другие – потому, что на самом деле их всё устраивает. Но и те, и другие чувствуют себя ...

Новое исследование в журнале Journal of Intelligence предлагает свежий взгляд на то, почему женщины реже представлены в науке, технологиях, инженерии и математике. Авторы показывают: если оценивать способности не по привычным средним баллам, а по тому силе навыков конкретного человека, у мужчин и женщин обнаруживаются устойчиво разные «относительные» когнитивные преимущества. ©  Телеканал «Наука» Выяснилось, что в среднем женщины сильнее в чтении, ...

Весна способна усиливать либидо и репродуктивную активность через увеличение светового дня, который влияет на гормоны и улучшает настроение, однако на этот же период приходится и пик расставаний. © Freepik Клинический психолог, врач-сексолог Ульяна Махова объяснила, что свет воздействует на биологические часы гипоталамуса, снижая выработку мелатонина и повышая серотонин, что улучшает энергию и либидо. А вот весенний всплеск расставаний связан с эффектом ...

Высокие показатели умных часов при измерении стресса не всегда означают, что у вас срыв, рассказал «Газете.Ru» заведующий лабораторией терагерцевой спинтроники РТУ МИРЭА Арсений Буряков. © Freepik По его словам, при появлении на экране умных часов уведомления о высоком уровне стресса устройство фиксирует физиологические параметры организма — прежде всего вариабельность сердечного ритма. В норме интервалы между ударами сердца немного различаются: сердечный ритм ...

Клинический психолог Татьяна Иванова объяснила, почему не получается отдохнуть после работы. После работы так хочется переключить внимание, но мы нередко пытаемся это сделать, не меняя тип задач. В этом кроется главная проблема. © Чемпионат.com «Например, кто-то по вечерам смотрит сериалы, кто-то переписывается с друзьями или общается с ИИ, кто-то пропадает в рилсах. Кажется, будто это другая деятельность и она должна помочь ...