Волосы как индикатор здоровья организма

Опытному врачу порой достаточно просто посмотреть на пациента — и уже понятно, с чем придется иметь дело. Гастроэнтеролог увидит на лице приметы дисфункции печени и желчного пузыря. Ортопед определит проблемы с костной и мышечной структурой по тому, как человек стоит и ходит.

А врач-трихолог очень многое может сказать о человеке по его волосам. Для него очаги перхоти или облысения, секущиеся или сухие волосы, потеря цвета или объема — как страницы книги, в которой описано здоровье пациента, хронические заболевания и особенности образа жизни.

Конечно, ни для кого сегодня не секрет, что качество волос — это индикатор общего состояния организма. Просто одним людям хватает сил быть честными с собой, признать, что появившиеся проблемы не решить лишь сменой шампуня или втиранием масла. А другие предпочитают пока замаскировать не очень привлекательную картину — поменять прическу, окрасить ставшие тусклыми волосы, нарастить, заламинировать…

Что же делать тем мужчинам и женщинам (последних, конечно же, большинство), кто заметил: с волосами что-то не так — и хочет разобраться в причинах? Не пробовать очередное спасительное средство, а найти тот сбой в организме, который отражается на здоровье волос? Понять, почему выпадают волосы, что мешает им быть красивыми и блестящими, — и устранить не симптомы, а внутренний дисбаланс?

Расскажем о трех группах факторов, которые влияют на выпадение волос у женщин и другие неприятности с волосами. Разберемся, какие современные методы диагностики волос будут эффективны в том или ином случае — и в чем может заключаться лечение.

От чего зависит здоровье волос?

В современном мире красивые, ухоженные волосы — признак благополучия и здоровья, и точно так же было на заре человечества. Этот маркер, по которому мы распознаем жизненную силу и плодовитость другого человека, «записан» у нас на генетическом уровне.

И в то же время волосы — не очень-то нужный на самом деле орган, не сравнить с сердцем или печенью. И если в организме что-то не так, не хватает питательных веществ, выделяются не те гормоны, тело страдает от агрессивной внешней среды — волосы реагируют первыми.

Это печально с точки зрения поддержания привлекательного внешнего вида. Но и очень полезно — есть шанс поймать проблему или заболевание на ранней стадии, не допустить ухудшения и принять меры.

На что же могут указывать неполадки с волосами?

1. Внутренние сбои. Состояние волос очень зависит от гормонов, обмена веществ, качества кровообращения. Вот лишь небольшой список причин, которые скрываются за выпадением волос, ломкими, безжизненными локонами, перхотью.

Гормональные нарушения. Питание волосяных фолликулов нарушается избытком мужских половых гормонов (андрогенетическая алопеция), недостатком или избытком гормонов щитовидной железы (диффузное выпадение волос).

Хронический стресс вследствие недосыпания, нервного перенапряжения, состояния «белки в колесе» приводит к повышению гормонов стресса — и прекращению роста волос.

Заболевания ЖКТ, инсулинорезистентность, сахарный диабет. В этом случае страдает усвояемость питательных веществ из пищи, и волосам их достается критически мало. Кроме того, в разбалансированном ЖКТ также не вырабатываются нужные гормоны. Это может приводить к атрофии волосяных фолликулов, истончению волос и выпадению.

Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются спазмом сосудов, что может приводить к очагам облысения и в целом плохому кровоснабжению кожи головы.

Грибковые заболевания кожи часто становятся причиной перхоти, себореи.

Повлиять на жизненный цикл волос, на воспроизводство волоса из фолликула может практически любой системный сбой. Чем раньше мы это заметим и обратимся к врачу, не надеясь на авось и не пытаясь замаскировать симптомы, — тем лучше прогноз и для волос, и для здоровья в целом.

2. Агрессивные привычки — второй фактор, влияющий на внешний вид волос. Сюда можно отнести следующие неполезные для волос воздействия:

• солнечная радиация и как следствие пересушивание чешуек волоса летом; пренебрежение головным убором зимой — стресс для фолликулов;
• злоупотреблением стайлингом — химическими средствами, термоукладкой; волосы не успевают восстановиться, получить необходимое увлажнение;
• частое окрашивание и тонирование, химическая завивка — без поддерживающих процедур;
• неподходящие уходовые средства;
• загрязнение воды, воздуха в месте проживания, влияние тяжелых металлов.

Решить проблему поможет анализ состояния волос и индивидуальный подбор восстановительных процедур. К счастью, если нет системных нарушений, волосы благодарно отзываются на правильный уход — их корни укрепляются, а стержень возвращается к здоровому состоянию.

3. Недостаток витаминов и минералов — еще одна причина истончения, ломкости и выпадения волос. Об этом часто думают в первую очередь — но спросить в сети «каких витаминов попить для волос» недостаточно.

Нужен взгляд врача-трихолога, который проанализирует питание, по состоянию волос увидит основные дефициты и назначит необходимые (а не все подряд) анализы для прояснения картины с нутриентами.

Чего же чаще всего не хватает волосам:

• животного и растительного белка — его недостаток в пище испытывают практически 100% населения;
• аминокислот, строительных «кирпичиков» для клеток (они также содержатся преимущественно в животном белке);
• бетакаротина (морковь, тыква, оранжевые овощи и фрукты, зелень)
• цинка, селена, железа (здесь надо разбираться, усваиваются ли эти микроэлементы из пищи и витаминных комплексов)
• витаминов С (тоже поголовный дефицит), Е, F.

 К какому врачу идти?

Мы не раз уже упомянули трихолога — специалиста по здоровью волос. Именно в его руках сходятся все «нити», ведущие от состояния прически — к внутренним органам, к погрешностям образа жизни, к недостатку нутриентов. Что же может сделать этот специалист?

• Оценить здоровье волос визуально и с помощью трихоскопии — исследования, показывающего состояние кожи головы и соотношение действующих и спящих фолликулов.
• Заподозрить внутренние причины ухудшения качества волос или их потери — и назначить анализы на гормоны, исследовать, каких организму не хватает питательных веществ.
• Если таким образом выявятся заболевания внутренних органов — направить к специалистам: эндокринологу, гастроэнтерологу, нутрициологу и другим.
• Подобрать оптимальный уход, который поддержит волосы во время лечения; посоветовать такой стайлинг, который точно не навредит волосам.
• Помочь отрегулировать диету, чтобы максимум полезных веществ поступало с пищей, и назначить витамины для волос по индивидуальным показаниям.
• Назначить и провести процедуры для здоровья волос, когда внутренние дефициты будут обнаружены и закрыты.

А не превратить весь этот процесс в «хождение по врачам» помогут в клинике RTH. Здесь все специалисты работают «под одной крышей», тесно общаются друг с другом — и ведут пациента сообща. Анализы и исследования проводятся тут же, только по показаниям — и не занимают много времени. Врачи постоянно переобучаются, следят за новыми исследованиями в своих областях и отбирают наиболее эффективные методы диагностики и лечения.

А поскольку клиника «выросла» как раз из темы здоровья волос, здесь с большим пониманием относятся к пациентам, которые хотят разобраться в первопричинах неприятностей с волосами. Записаться на первичную консультацию можно на сайте или по телефону.

Источник: kosmetologs.ru