Как избавиться от раздражительности в отношениях

Зачастую люди недовольны качествами своего партнера, которые на самом деле есть в них самих, сказала семейный психолог Наталья Наумова. В разговоре с «Лентой.ру» она назвала способ постараться побороть подобное раздражение близким человеком.

Чтобы проработать раздражительность из-за каких-либо черт характера партнера, важно понять, какие качества вызывают недовольство в близком человеке, найти их в себе и себе же их разрешить, посоветовала Наумова.

Для проработки этого момента с клиентами, которые находятся на грани развода, психолог предлагает им написать список, в котором, не обманывая себя, нужно обозначить все качества, которые раздражают в партнере.