Фитнес-тренер Эдуард Шакула назвал россиянам самый эффективный способ накачать ноги и ягодицы в спортзале. Его слова приводит издание «Газета.ru». Специалист рассказал, что лучше всего увеличить ягодицы помогут приседания на тренажере Смита. По его мнению, если соблюдать правильную технику выполнения упражнения за счет концентрированной нагрузки на конкретную область, соответствующие мышцы будут качественно прорабатываться, а шанс получить травму сведется к нулю. Перед ...
Читать далее »Красота
Хирург назвал 3 пластические операции, которые не следует делать повторно
О нюансах повторной пластики рассказывает Амжад Аль-Юсеф ― ведущий пластический хирург и основатель центра инновационной медицины DMC рассказывает. Фото: wmj.ru Амжад Аль-Юсеф Ведущий пластический хирург и основатель центра инновационной медицины DMC Вообще, любую из пластических операций на желательно делать дважды. Но если возникает в этом сильная необходимость, то повторную пластику можно делать не ранее, чем через шесть месяцев после проведения первичной ...
Читать далее »Российский косметолог раскрыла правду про омолаживающий эффект кремов
Российский врач-косметолог и пластический хирург Мария Беллини раскрыла правду про омолаживающий эффект кремов. Комментарий эксперта приводит «Пятый канал». Фото: lenta.ru Специалистка заявила, что кремы не смогут помочь избавиться от морщин. Медик объяснила свое утверждение тем, что молекулы многих действующих веществ, содержащихся в составе антивозрастных средств, не способны проникнуть сквозь кожный покров в силу своего большого размера. По словам Беллини, они образуют ...
Читать далее »76-летняя фитнес-модель раскрыла секреты своей молодости
Фитнес-модель Джоан Макдональд раскрыла секреты своей молодости и красоты. Ее советы опубликовал Daily Star. Фото: lenta.ru 76-летняя блогерша поделилась рекомендациями в своем Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена), на который в общей сложности подписаны более 1,6 миллиона человек. Главными средствами для поддержания хорошего самочувствия и тонуса тела спортсменка назвала питание и регулярные ...
Читать далее »Раскрыта оптимальная частота стрижки волос
Парикмахер раскрыл оптимальную частоту стрижки волос. Соответствующий материал появился на портале Times of India. Фото: lenta.ru Стилист Блоссом Кочхар развеял миф о том, что частое укорачивание волос каким-либо образом ускоряет их рост. Однако, по его словам, регулярная стрижка способна улучшить качество прядей, а также сделать их более густыми и блестящими за счет избавления от отмерших концов. «Стрижка секущихся кончиков способствует тому, ...
Читать далее »Блогерша показала лицо с акне без фотошопа и восхитила подписчиков
Блогерша Майя Грэй показала воспаленную кожу без фотошопа и восхитила подписчиков. Ее публикация в соцсетях заинтересовала редакцию Daily Star. Фото: Lenta.ru На размещенных кадрах инфлюэнсер сравнила свою внешность на кадрах с применением ретуши и без использования фотошопа. На фотографии без фильтров заметны сильные высыпания, прыщи и рубцы на коже лица. На другом же снимке внешность девушки кардинально изменена: кожа выглядит здоровой, ...
Читать далее »Перечислены способы сэкономить на уходе за собой
Британская визажистка польского происхождения Эди Лондон перечислила способы сэкономить на ежедневном уходе за собой. Ее рекомендации опубликовал Daily Mail. Фото: Lenta.ru Стилистка посоветовала использовать натуральное кокосовое масло в качестве жидкости для снятия косметики. По мнению эксперта, данный продукт справляется даже с плотным водостойким макияжем. Кроме того, упомянутое средство может заменить увлажняющий крем для тела, добавила она. В то же время для ...
Читать далее »Как обработать фото, чтобы выглядеть моложе
Листая ленту в соцсетях, вы когда-то задумывались о том, как девушкам удается так удачно получаться на фотографиях? Почему кто-то всегда выглядит ярко? Быть молодой и свежей на фото — не суперспособность, а знание пары лайфхаков, о которых расскажет эксперт по созданию контента для соцсетей и блогер с более чем 438 тысячами подписчиков — Екатерина Бойцова. Фото: Катя Бойцова/ vk.com Естественность Легкость ...
Читать далее »Австралийка показала себя в бикини и разоблачила «идеальные» фото
Блогерша Джорджи Стивенсон из Австралии снялась в бикини после родов и разоблачила «идеальные» фото в социальных сетях. Об этом сообщает Daily Mail. Фото: социальные сети Девушка показала как по-разному может выглядеть на одном и том же фото. Все зависит от ракурса и падения света. На одном кадре девушка выглядела идеально в купальнике, а на другом у нее уже выпирал живот. «Нет, ...
Читать далее »Какие пластические операции приближают старение
С помощью пластической хирургии можно не только добиться идеальных «лисьих глазок» или носа мечты, но и лишиться природной красоты и молодости. С какими операциями стоит повременить или вовсе о них забыть — спросили у специалиста. Паруйр Минасян Звездный пластический хирург Известно, что при помощи пластических операций люди стремятся отсрочить старость. Конечно, многие хотят убрать морщинки без вмешательства хирурга, и косметологические ...
Читать далее »
Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.