Внутренняя часть бедра для многих женщин является проблемной зоной. Конечно, хочется ее подтянуть и так и тянет попросить у тренера упражнения на укрепление этой части и желательно пожестче. Однако, это в корне неверная стратегия коррекции — и вот почему. Фото: WMJ.ru Анастасия Юркова Мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России Нужно четко понимать, что любая проблемная зона формируется не столько от ...
Читать далее »Красота
Женщина накачала мышцы к 76 годам и показала результат
Блогерша Джоан Макдональд накачала мышцы в 76 лет и поделилась результатом с подписчиками. Соответствующие фото она опубликовала в своем Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Фото: Lenta.ru На размещенных кадрах жительница Австралии сравнила свое тело до и после трансформации. На первом снимке заметны ее худые руки и дряблая кожа. На втором кадре, ...
Читать далее »Эксперт рассказала, как правильно ухаживать за кожей лица
Фото: Вечерняя Москва По словам эксперта, любая кожа нуждается в ежедневном базовом уходе. В первую очередь необходимо очищение с использованием пенок, гелей и иных средств. Второй этап — тонизация кожи. После каждого соприкосновения с водопроводной водой следует восстановить pH баланс кожи. Периодически необходимо проводить курсы интенсивного ухода с использованием сывороток. Женщинам в возрасте стоит использовать антивозрастные средства и лифтинговые маски, передает ...
Читать далее »Полная блогерша показала способ скрыть выпирающий живот с помощью одежды
Блогерша с никнеймом @crushpeach показала способ скрыть выпирающий живот с помощью одежды. Соответствующее видео появилось в ее TikTok-аккаунте. Фото: Lenta.ru В начале видео полная девушка предстала перед камерой в черном кроп-топе и коротких облегающих шортах, показав особенности своей фигуры, включая широкие бедра. Затем она продемонстрировала, как визуально изменился ее силуэт после того, как она надела яркий топ цвета фуксии и плиссированную ...
Читать далее »Названы главные ошибки при борьбе с прыщами
При лечении прыщей стоит отказаться от использования спиртовых тоников, чтобы не спровоцировать появление новых высыпаний из-за пересушивания кожи, предупредила врач-дерматокосметолог Амина Бердова. Эту и некоторые другие главные ошибки в борьбе с акне она назвала россиянам в беседе с «Аргументами и фактами». Фото: Lenta.ru Как отметила Бердова, один из самых популярных методов борьбы с акне — самостоятельное выдавливание прыщей в домашних условиях. ...
Читать далее »Как выглядит 19-летняя обладательница самых длинных ног в мире
У 19-летней американки Маки Каррин из Техаса официальный статус обладательницы самых длинных ног в мире. Длина ее левой ноги составляет 135,3 сантиметра, а правой — 134,3 сантиметра. Кто-то воскликнет: «Ух, ты! Зависть!» Но американской «мисс ноги» живется не так уж легко. Фото: Super.ru Из-за высокого роста и очень длинных ног ей трудно проходить в дверные проемы, садиться в машину и, конечно, ...
Читать далее »Модель увеличила грудь в пять раз ради внешности куклы Барби
Модель Кэти (фамилия неизвестна) перенесла несколько пластических операций на лице и увеличила грудь в пять раз ради внешности куклы Барби. Соответствующий материал приводит The Sun. Фото: Unsplash.com Девушка рассказала, что начала задумываться об изменениях образа несколько лет назад, поскольку мечтала выглядеть более женственно. Так, она окрасила волосы в ярко-розовый цвет, сделала пирсинг пупка и ринопластику. «Я страдаю перфекционизмом в отношении своего ...
Читать далее »Как ухаживать за стопами зимой, чтоб они были здоровые и гладкие
В зимний период ухаживать за стопами стоит так же тщательно, как за руками. К счастью, этот уход не занимает много времени и не требует больших средств, а результат при этом не заставит себя долго ждать. Фото: Unsplash Подробнее о трех лайфхаках, которые помогут грамотно и эффективно ухаживать за кожей стоп – в материале “Рамблера”. Сушилка для обуви Осенью и зимой обувь не ...
Читать далее »Девушка сделала татуаж губ и сравнила их с одной частью тела обезьяны
Блогерша Мелисса О’Каллаган сделала татуаж губ и сравнила их с частью тела обезьяны. Соответствующее видео появилось в ее TikTok-аккаунте. Фото: Lenta.ru В начале видео девушка показала свою внешность до процедуры, а затем продемонстрировала результат работы мастера. На размещенных кадрах видно, что она осталась с отеком губ, которые увеличились в размерах и приобрели насыщенный вишневый оттенок. «Столько всего проносится у меня в ...
Читать далее »Почему с возрастом растет живет
Тело требует к себе постоянного внимания. Стоит на время забыть о регулярных спортивных упражнениях и правильном питании, как начинает расти живот. А также на возникновение живота влияет и возраст. “Рамблер” выяснил, почему это происходит. Фото: Unsplash Наиболее частыми причинами для возникновения живота является лишний вес и слабые мышцы пресса. Брюшной пресс включает два вида мышц – прямые и косые. В зависимости ...
Читать далее »
Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.