Главная / Красота и здоровье / Здоровье / Врачи рассказали, какое питание повышает либидо

Врачи рассказали, какое питание повышает либидо

Эксперты рассказали, как питание влияет на либидо. Об этом собщает lenta.ru.

Врачи рассказали, какое питание повышает либидо

Фото: unsplash

По словам эндокринолога и диетолога Оксаны Михалевой на сексуальное желание в первую очередь влияет режим питания. Если человек страдает от избыточного веса, скорее всего его либидо будет снижено:

“Известно, что до 50 процентов мужчин, страдающих ожирением, имеют проблемы с мужским здоровьем, в том числе и с либидо. У женщин статистика менее изучена, но избыточный вес в этом смысле тоже оказывает негативное влияние. Поэтому для сохранения либидо рекомендуется соблюдение правил адекватного рационального питания”.

Психотерапевт Ольга Багрий также добавила, что питание имеет прямую взаимосвязь с либидо, поскольку при употреблении определенной еды вырабатываются гормоны, которые и повышают интерес к сексу:

“Результаты многочисленных исследований наглядно показывают, что с большей долей вероятности либидо будет стремиться вверх у тех, кто ведет активный образ жизни и правильно питается. Регулярные физические нагрузки и рацион, богатый овощами, фруктами, рыбой и морепродуктами, мясом птицы и различными злаками, непременно скажутся на уровне сексуального влечения”.

А вот снижению полового влечения способствуют алкоголь, тяжелая, жирная и жареная пища.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии