Врач развеяла три популярных мифа о кофе

Врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталия Гурарий развеяла три самых распространенных мифа о кофе. Об этом пишет издание 74.RU.

Как рассказала медик, кофе только ухудшает ситуацию при алкогольном опьянении и усиливает отравление организма. По словам врача, кофеи и этиловый спирт – это яды, требующие детоксикации. Чашка эспрессо сделает опьянение более выраженным.

Еще одно популярное утверждение – это то, что кофе бодрит. Однако Наталия Гурарий заявила, что это правда лишь отчасти. В напитке содержатся кофеин и теобромин. Это природные алкалоиды, оказывающие на нервную систему прямо противоположное действие. Кофеин действительно помогает взбодриться, но только на короткий промежуток времени. Через 30 минут теобромин оказывает расслабляющий эффект, и человек может захотеть спать.

Как отметила врач, длительное употребление кофе не связано с повышенным риском развития инсульта у женщин. Напиток даже снижает его у мужчин. Однако речь идет об умеренном употреблении кофе – до 300 миллилитров в день.