Главная / Красота и здоровье / Здоровье / Ученые подсчитали, сколько калорий человек тратит на уборку кухни

Ученые подсчитали, сколько калорий человек тратит на уборку кухни

Клининговая компания Великобритании Homeaglow провела исследование и обнаружила, что во время часовой уборки кухни человек тратит больше калорий, чем на занятиях танцами или наведении порядка в любой другой комнате. Результатами исследования специалисты поделились с новостным порталом DailyMail.

Ученые подсчитали, сколько калорий человек тратит на уборку кухни

Фото: Газета.Ru

В работе приняли участие 10 профессиональных уборщиков, каждый из которых должен был убрать 5 домов. Всем испытуемым предоставили часы, которые измеряли уровень потраченных калорий.

Как оказалось, уборка кухни сжигает в среднем 276 калорий, ванной — 173, а спальни — всего 154. В это же время 50 минут занятий танцами помогают сжечь 219 калорий, а часовая поездка на велосипеде – 292.

«Если вы хотите потратить еще больше калорий, то вы можете добавить немного спорта в вашу уборку. Например, когда вы моете стекло, вы можете присесть и задержать свое тело в этом положении», — посоветовали специалисты.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии