«Моя родственница живет в Корее. Она и рассказала мне, что у них есть привычка – сидеть на полу. Я спросила у своего врача, и та подтвердила, что такое упражнение весьма полезно. Оно заставляет постоянно вставать и опускаться, мышцы напрягаются, тренируется координация движений», – рассказала челябинка Наталья Лукина.
Источник: kosmetologs.ru