Главная / Красота и здоровье / Здоровье / Пяточная шпора: как выбрать обувь

Пяточная шпора: как выбрать обувь

Многие люди сталкиваются с таким заболеванием, как пяточная шпора. Иногда избавиться от костного шипа можно только с помощью операции. Однако эффективность лечения будет зависеть еще от того, насколько человеку удастся снизить нагрузку на пятку. В этом поможет правильная ортопедическая обувь, пишет med-heal.ru.

Пяточная шпора: как выбрать обувь

Фото: Yellmed

Наиболее подходящей является обувь со следующими характеристиками.

Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам. Высота каблука должна составлять не более 4 см для женщин и до 1,5 см для мужчин. Оптимальный задник – плотный, с вертикальной осью. Подошва должна быть легкой и прочной, толщина – от 1 см. Выбирать следует только обувь своего размера. Стелька должна быть с подпяточной областью.

На что еще обратить внимание при выборе обуви?

1. Ношение моделей с острым носом и высокими каблуками не показано при данном заболевании, потому что стопа испытывает огромную нагрузку.

2. Для дома необходимо приобрести тапочки, которые имеют подушечку в области пятки, а в передней зоне – пелот, поддерживающий поперечный свод стопы. Все это создаст эффект амортизации. Чего не следует делать, так это ходить в шлепанцах или босиком.

3. Если решили купить кроссовки, обращайте внимание на наличие ортопедической стельки, подпяточника и на материал изделия – преимущество отдавайте натуральной коже. Плохо, если нога сжата в обуви: места должно быть достаточно для свободного движения пальцев.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии