Главная / Красота и здоровье / Здоровье / Кому стоит отказаться от кофе

Кому стоит отказаться от кофе

Пока учёные не могут определиться, вреден кофе или полезен, мы скажем однозначно: всё индивидуально. Есть люди, которым чашечка бодрящего напитка с утра (и ещё парочка — в течение дня) совсем не помешает. А вот некоторым она скорее навредит. Например, беременным и кормящим мамам, тревожным людям и страдающим от некоторых болезней. Узнаёте себя в этом списке — переходите на чай или цикорий.

Кому стоит отказаться от кофе

Фото: Секрет Фирмы

Есть люди, которым кофе приносит больше вреда, чем пользы. Например, беременным стоит отказаться от него, чтобы обезопасить себя от риска выкидыша или преждевременных родов. Кормящим тоже стоит поостеречься — у напитка есть стимулирующий и мочегонный эффект.

Не стоит налегать на кофе и тем, у кого есть глаукома, ведь кофеин повышает давление, в том числе и внутри глаз. А если у вас аритмия — бросить пить кофе сам бог велел. Равно как и людям со склонностью к паническим атакам. Тут и объяснять не надо.

Наконец, бодрящий напиток противопоказан тем, кто страдает от кислотного рефлюкса или синдрома раздражённого кишечника. Могут появиться изжога и потребность зависать в туалете.

К слову, для любителей начинать утро с чашечки бодрящего кофе есть плохие новости: это первый шаг на пути к преждевременной старости. А ещё кофе не советуют пить вечером. В зависимости от того, во сколько вы ложитесь спать, кофеин можно убирать уже начиная с обеда.

Но есть и хорошие новости: учёные из университета Хиросимы выяснили, что кофе не имеет ничего общего с болезнями сердца (а раньше напиток обвиняли в том, что он вызывает инфаркты миокарда, стенокардию и инсульты).


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии