Гинеколог Уланкина уточнила, опасно ли воздержание от секса для здоровья

По мнению эксперта, воздержание от секса не вызывает у женщин каких-либо физиологических отклонений. Развитие эндометриоза, кисты, полипов или опущение органов малого таза напрямую связано с трудными родами либо аномалии в строении соединительной ткани. Регулярность половых контактов не влияет на эти патологии, уверена гинеколог.

Впрочем, регулярные сексуальные отношения приводят к нормализации самочувствия женщины и способствуют активной выработке гормонов (окситоцина, дофамина, серотонина, эстрогена и тестостерона), укреплению иммунной системы, эффективному кровоснабжению кожи, более хорошей работе сердечно-сосудистой системы.

У мужчин половое воздержание приводит к возникновению простатита, везикулита и орхита, ухудшению общего самочувствия, расстройству сна и чувству неудовлетворенности жизнью.

Значение секса во многом преувеличено, заключает врач и добавляет, что больший вред наносят стресс, недосып, вредные диеты и привычки.

Ранее нутрициолог Строков сообщил, что при сбрасывании веса нужно придерживаться диеты, богатой белком.