Главное, от чего страдают многие пожилые люди, – это нехватка витамина B, в частности B12. Если его не хватает, человек может испытывать шаткость походки, головокружение.
В индейке есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты. Они оказывают не только противовоспалительный, антихолестериновый и антисклеротический эффект, но еще и обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон, и поэтому точность мышления как раз тоже зависит от этого.
Источник: kosmetologs.ru