Диетолог Мирна-аль-Фати сообщила, что ежедневное употребление чеснока снижает аппетит и помогает избавиться от лишнего веса. Она отметила, что в этом продукте содержится аллицитин, который ускоряет процесс жиросжигания.
Диетолог добавила, что употребление чеснока нужно сочетать с физическими нагрузками. Ведь без занятий спортом избавиться от лишних килограммов не получится, сообщается на портале Sayidaty.
Источник: kosmetologs.ru