Простые советы по сохранению молодости

После тридцати лет для женской кожи требуется не просто питание и увлажнение. Ее необходимо восстанавливать и сохранять в тонусе. Важно заниматься уходом каждый день, причем он должен быть тщательным. Процедуры должны быть направлены не только на внешнюю, но и «внутреннюю» поддержку.

Начинать желательно с натуральных масел, поскольку такая продукция необходима каждой женщине:

• Льняное масло. Оно помогает улучшить метаболизм, способствует похудению, восстановлению гормонального фона, снятию признаков ПМС. Следует утром принимать одну десертную ложку внутрь, заправлять им салаты (без подогрева), смазывать кожу лица, в особенности, при наличии кожных раздражений.
• Масло какао. Оно является отличным средством профилактики растяжек, может использоваться для ухода за кожей под глазами. Следует использовать в случае шелушения, сухости, аллергий и морщин. Масло-какао отлично справляется с целлюлитом, для этого нужно нанести его перед массажными процедурами, и результат будет ошеломляющим.
• Масло шиповника. Уникальность данного косметологического средства заключается в его способности подтянуть кожу. Эффект от его использования сравним с результатами пластической операции, причем достигается без скальпеля и каких-либо негативных последствий. Требуется наносить масло на кожу шеи, поскольку именно в этом месте могут появиться предательские признаки старения. Масло превосходно справляется с пигментацией и разными возрастными признаками – морщинками, обвисанием, сухостью и дряблостью.
• Масло кокоса. Является идеальным средством против выпадения волос, обеспечивая полноценный уход за кожей всего тела. Полезные свойства масла доказаны на практике. Можно наносить его в качестве маски для волос на время сна. Использовать кокосовое масло могут девушки, имеющие существенные проблемы с выпадением волос. Укрепить и улучшить общий вид можно путем нанесения перед мытьем на двадцать минут.
  Продлить молодость также помогут массажные процедуры. Эффект для лица и тела будет заметен уже после нескольких массажных процедур. Для бедер и живота необходимо выполнять антицеллюлитный массаж в сочетании со специальными кремами, к примеру антицеллюлитным кремом GUAM.

Следует выпивать много жидкости до восьми часов вечера и не пить ничего после этого времени. Так вам удастся предотвратить появление отечностей, поскольку после тридцати лет выводящие способности организма начинают снижаться.