Главная / Красота и здоровье / Психология / Психолог Некрасов назвал способ сохранить рабочий настрой после отдыха

Психолог Некрасов назвал способ сохранить рабочий настрой после отдыха

Психолог Анатолий Некрасов рассказал, как настроиться на рабочий лад после отдыха.

Психолог назвал способ сохранить рабочий настрой после отдыха

Фото: RT на русском

На работе нужно быть одновременно деятельным и расслабленным, заявил специалист в беседе с Pravda.Ru.

Он также порекомендовал делать лёгкие упражнения во время рабочего дня. По словам эксперта, баланс между напряжением и расслаблением позволяет избегать жёстких переходов из выходных в рабочий ритм.

«Всё должно быть в едином замечательном комфортном режиме», — заключил Некрасов.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии