Психология

Существуют привычки, которые способны лишить человека счастья, о них рассказала клинический психолог Алена Москвина, сообщает издание «Доктор Питер». По словам специалиста, речь идет о таких привычках, которые портят настроение и забирают много энергии. Например, препятствует счастью постоянное стремление задерживаться на работе допоздна. Из него вытекает главная проблема всех несчастных людей, а именно – недостаток отдыха. «Сейчас есть определенная тенденция: либо ...

Психотерапевт и нейропсихолог Наталья Наумова объяснила, чем опасен трудоголизм. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» она предупредила россиян, что неумение вовремя «отключиться» от работы может привести к развитию серьезных болезней. По словам специалиста, трудоголизм негативно сказывается как на физическом, так и на психическом состоянии человека. Большие объемы работы заставляют нервную систему быть в постоянном состоянии перевозбуждения, что вызывает повышенную раздражительность ...

Психологи из Южного методистского университета США придумали способ изменять отрицательные черты людей, относящиеся к так называемой «темной триаде». Научная статья опубликована в журнале Journal of Personality. Фото: Кадр из фильма “Американский психопат” “Темная триада” – это нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Эти черты связаны со склонностью человека к манипуляциям, самовлюбленности и лжи. По словам ученых, снижают выраженность этих черт задания типа «пожертвовать ...

Психолог и терапевт Аманда Додсон назвала эффективный способ отдыхать без мыслей о работе. В статье для Psychology Today она объяснила, что свободное время не должно быть продуктивным, а способность расслабляться и не воспоминать о делах, можно выработать самостоятельно. Фото: Lenta.ru Додсон отмечает, что большинство людей не умеет правильно отдыхать, а любые попытки расслабиться вызывают у них чувство тревоги и вины. Так, ...

Развод – это серьезное эмоциональное потрясение для любой женщины, особенно если инициатором был мужчина. Еще вчера вы делали все вместе: гуляли, ходили в магазин, встречались с друзьями, а сегодня оказались в пустой квартире один на один со своими переживаниями. Кажется, что жизнь рухнула, и больше никогда не будет счастья. Как пережить этот сложный этап и не загнать себя в продолжительную ...

На волне нестабильности в мире, вне всяких сомнений, активизируются секты, заявил в разговоре с «Лентой.ру» врач-психиатр, эксперт по сектам Алексей Звездин. Он назвал категория людей, которая больше всего подвержена влиянию деструктивных культов. Фото: Lenta.ru Сейчас, по мнению эксперта, в секте могут оказаться многие, так как, в первую очередь, этому подвержены тревожные личности, а общий уровень напряжения населения в последнее время заметно ...

Многие истории любви не так уж безоблачны, даже если дело доходит до свадьбы. Перед бракосочетанием женихи и невесты иногда ощущают упадок сил, апатию, а то и вовсе нежелание вступать в брак! На самом деле, это не означает, что любовь прошла, просто пара столкнулась с так называемой предсвадебной депрессией. Что это такое и как ее побороть, рассказала психолог-психотерапевт Анастасия Жаурова. Фото: В ...

Психолог и кандидат наук Джеффри Бернштейн рассказал, как решать проблемы в отношениях, чтобы избежать драмы и сохранить в них гармонию на долгие годы. В статье для Psychology Today он назвал несколько способов, которые помогут перестать конфликтовать с партнером и спокойно решать любые возникшие недопонимания. Фото: Lenta.ru Психолог отмечает, что многие люди сталкиваются с проблемами в отношениях: «Кажется, что куда бы мы ...

Наверняка вы не раз плакали над такими фильмами и мультиками, как «Марли и я», «Король Лев» и др. Но почему вообще кинематограф может вызывать такие эмоции? И как это связано с нашим характером? Фото: ferra.ru Хорошие фильмы способны полностью погрузить человека в другой мир. Иногда он даже может начать отождествлять себя с героем, которого видит на экране. Но почему при просмотре ...

Какими бывают измены? Как сохранить брак и предотвратить супружескую неверность? Как пережить предательство? На эти вопросы и не только ответил семейный психолог Владимир Зуев. Фото: WMJ.ru Владимир Зуев – Семейный психолог Более 1 000 000 людей пережили развод в 2020 году в нашей стране. И вы продолжаете верить тому, что говорят в народе: «Хороший левак укрепляет брак»? Категорически с этим не ...