4 вещи, отказ от которых позволит достигнуть цели

Правильно ставить цели – это целое искусство, и их достижение требует немалых усилий. Иногда на пути появляются преграды, которых мы не замечаем, и именно они останавливают движение.

Для достижения цели необходимы: энергия, ресурс, время, желание и силы. Часто люди хотят добиваться желаемого без энергии, но сначала необходимо восполнить ресурс, а затем приступать к реализации задуманного.

– Надежда Пожарова, практический психолог, полевой терапевт

Если со всеми этими компонентами проблем нет, а двигаться вперёд не получается, стоит избавиться от нескольких вещей.

Иногда мы путаем понятия «усилие» и «насилие». В итоге совершаем действия, которые не хотим, думая, что это поможет приблизиться к цели. «Если не можешь что-то сделать, значит, лентяй и неудачник», – наверняка многие слышали что-то похожее. На самом деле всё совсем не так. На успех влияет огромное количество факторов, а насилие лишь отворачивает от достижения цели.

Чтобы достичь желаемого, важно протестировать цель, задав себе три вопроса:

Подумав над ответами, вы можете начинать строить план действий. Оцените свои возможности: понадобится ли помощь при достижении цели или можно достичь её самому. Если всё-таки требуется, то к кому обращаться.

Убеждённость в том, что помощь других делает вас слабее, мешает добиваться успеха. Для достижения целей помощь более знающих и опытных людей просто необходима. Ведь они могут направить вас, поддержать и дать подсказку, как стоит действовать. Важно отказаться от мысли, что вы должны делать всё сами, во всём разбираться и всё уметь.

Упёртость и настойчивость – качества, которые нередко помогают нам в жизни. Однако принципы «всё или ничего» и «здесь и сейчас» не помогут вам достичь желаемого. Нельзя игнорировать даже свой самый маленький вклад в большое дело. Важно осознавать, что вы делаете, когда вы это делаете, что вы можете сделать сейчас для достижения цели. Искусство маленьких шагов приводит к большому результату.

Любой негатив мешает. Чем больше вы себя критикуете, тем меньше вам хочется достигать результата. Нужно выходить из удручающего состояния и поддерживать себя. Забота и поддержка быстро сделают цель приятной, вы начнёте радоваться, а в таком состоянии можно достигать любых целей.

Избавьтесь от этих препятствий и достигайте новых вершин, смело смотря вперёд.