Главная / Красота и здоровье / Отношения / Сексологи подсказали способы улучшить качество интимной жизни

Сексологи подсказали способы улучшить качество интимной жизни

Улучшить качество интимной жизни помогут реализация в постели смелых эротических фантазий и доверительные беседы, в том числе и на табуированные темы, уверены сексолог Джессика О’Рейли и секс-коуч Кэм Фрейзер. Доступные способы вывести секс на новый уровень они подсказали в беседе с Daily Mail.

Сексологи подсказали способы улучшить качество интимной жизни

Фото: Lenta.ru

По словам специалистов, осознанность добралась и до спальни, поэтому новая тенденция в сексе — это отказ от быстрых оргазмов в пользу интимности. Люди все чаще предпочитают не случайные свидания и быстрые половые контакты, а чувственный и медленный секс, где главное — не результат, а удовольствие, полученное от самого процесса.

Улучшат качество интимной жизни и откровенные разговоры партнеров друг с другом, уверена сексолог Джессика О’Рейли. Она посоветовала без предрассудков и стигматизации обсуждать даже такие ранее «табуированные» темы, как менструация, женская сексуальность и потребности в сексе. По ее словам, подобный обмен информацией в конечном итоге приводит к улучшению отношений в паре.

«Разговоры о сексе стали более распространенными, и среди миллениалов и поколения Z существует понимание того, что сексуальность является ключевым компонентом эмоционального и физического здоровья», — объяснила О’Рейли.

Сексолог добавила, что доверительные беседы помогут людям выстроить крепкие эмоциональные связи, определить уровень совместимости и воплотить в жизнь свои сексуальные фантазии без стеснения и боязни осуждения.

В свою очередь, секс-коуч Кэм Фрейзер призвал не забывать об анальном сексе. По его словам, если обе стороны заинтересованы в данном опыте и открыты для него, анальный половой контакт может стать источником новых ощущений и удовольствия.

Кроме того, коуч посоветовал мужчинам поэкспериментировать с мастурбацией. Вместо быстрого и техничного акта самоудовлетворения он посоветовал не торопиться, расслабиться и использовать большое количество смазки. Также, по его мнению, при желании можно использовать для дополнительной стимуляции массажер простаты.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии