Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Физиологические симптомы и изменения в поведении могут сигнализировать о развитии депрессии. Как вовремя отследить это состояние, рассказала клинический психолог Галина Ткаченко в программе “Доктор 24”.
Изменения в поведении
Трудоголизм часто провоцирует развитие депрессии, так как выходит за рамки понятия “трудолюбие”. Когда человек получает удовольствие только от работы, остальные сферы жизни страдают. Такое состояние приводит к эмоциональному истощению, рассказала Галина Ткаченко.
«Один из симптомов профессионального выгорания – ощущение, что человек ничего не успевает или плохо работает. Это заставляет пациента прилагать больше усилий», – Галина Ткаченко, клинический психолог.
Резкая потребность в одиночестве тоже считается отклонением, особенно когда человек был душой компании, добавила эксперт.
Также стоит обращать внимание на проявление эмоций. В состоянии депрессии волевой контроль, который формируется с подросткового возраста, может снижаться. Поэтому человек способен вспылить или расплакаться в неподходящий момент, объяснила психолог.
Физические проявления
Физиологические симптомы часто сигнализируют о проблемах с психическим здоровьем. Поэтому при головных болях, повышенной утомляемости и неприятных ощущениях в области сердца нужно обратиться к специалисту, предупредила Галина Ткаченко.
«Известный психотерапевт
Зигмунд Фрейд считал: если мы игнорируем эмоциональные проблемы, они могут вернуться в виде физических патологий», – Галина Ткаченко, клинический психолог.
При психологических трудностях стоит обратиться к специалисту, чтобы он помог разобраться в ситуации. Такой шаг – не признак слабости, а показатель силы, заключила психолог.
Источник: kosmetologs.ru
