Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Эксперт предложила превратить соцсети в полезный инструмент. Психолог Юлия Чернышенко рассказала, как сделать из бездумного скроллинга ленты полноценную психологическую методику работы с подсознанием.
Чернышенко посоветовала настроить подборку постов так, чтобы они носили мотивирующий характер и вдохновляли на реальные перемены. Сделать это можно через запросы в поисковике или, например, подписки на определённые каналы и лайки.
«Вы один раз посмотрели какую-то тему, и потом она начинает подбирать под ваши запросы, работать очень хитренько, подбирать видео, информацию под ваш запрос. Социальная сеть подсаживает вас на ту тематику, которая вам интересна, и это может длиться до бесконечности», —
сказала эксперт.
Источник: kosmetologs.ru
