Психолог раскрыла, почему выросло число людей с расстройством пищевого поведения

“Не стоит попадаться в эту ловушку, и принимать за чистую монету все, что вы видите в социальных сетях и на обложках журналов. Все современные стандарты красоты по большей части недостижимы просто потому, что показывают нам не реальных людей, а их отредактированные образы. Во-вторых, учитесь относиться к себе, как к лучшему другу. Прежде, чем сказать что-то негативное в свой адрес, подумайте, готовы ли вы сказать то же самое тому, кого вы любите и цените по-настоящему? Любви, доброты и терпимости заслуживает каждый человек, вне зависимости от внешности. В-третьих, стоит понять, что хотя внешность и очень важна, не менее важны и привлекательны такие качества, как интеллект, доброта, увлеченность своим делом, уверенность в себе и т.д. Чувство собственного достоинства может быть не менее притягательным, чем идеальная фигура или нос. И, наконец, стоит помнить, что красота невозможна без здоровья, а следовать принципам здорового образа жизни намного проще, чем гнаться за выдуманными стандартами красоты”, – посоветовала психолог.

Источник: kosmetologs.ru