Психолог призвала откладывать смартфон во время еды

«От телефона нужно отдыхать, особенно, когда человек ест. Когда человек ест, информация, которую он получает из внешней среды, сливается с его подсознанием, вместе с едой усваивается в организме. Если человек находится в телефоне, то тогда он эту информационную нагрузку берёт на себя. То есть во время еды телефон лучше откладывать. Иногда наоборот, человек сидит с телефоном и ест, чтобы не чувствовать себя одиноким, чувствовать поддержку от окружающих».

Источник: kosmetologs.ru