Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Психолог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения Галина Турецкая в беседе с “Газетой.Ru” назвала неожиданную причину эмоционального переедания.
По словам эксперта, нездоровая тяга к сладкой и жирной пище нередко обусловлена внутренними конфликтами и глубокими переживаниями, некоторые из которых связаны с детством.
Вот почему к эмоциональному перееданию склонны чувствительные, ранимые и неуверенные в себе люди.
Чтобы избавиться от данной проблемы, психолог посоветовала найти другой способ справляться с эмоциями. Кроме того, важно не делить еду на “запрещенную” и “разрешенную” и отказаться от жестких диет.
Источник: kosmetologs.ru
