Психолог Наумова назвала россиянам опасные последствия отказа от отпуска

Стало известно, чем может обернуться отказ от отпуска. О последствиях рассказала психолог.

Психолог Наталья Наумова предупредила о негативных последствиях отказа от отпуска. По ее словам, такое решение может привести к эмоциональному выгоранию, переутомлению, агрессии и потере интереса к работе и жизни.

Психолог подчеркнула важность отпуска для отдыха и перезагрузки, рекомендуя двухнедельный отпуск как минимум два раза в год. По словам Наумовой, планирование отпуска должно учитывать индивидуальные потребности и предпочтения: активный отдых для людей умственного труда и спокойный для тех, кто занят физическим трудом, передает “Москва 24”.

Источник: kosmetologs.ru