Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Оно может свидетельствовать о наличии расстройства пищевого поведения.
Любые ограничения «не гуманны».
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил Сергей Потанин.
«Вот эти отработки, сегодня я пережирал, а потом я неделю буду отказываться от еды — это не здорово ни с какой точки зрения. И это повод действительно обратиться за помощью. Многие психологи занимаются РПП, в том числе и такими. Раз речь идёт о том, что надо стремиться к какому-то нормальному питанию в долгую. Если всё время качаться на этих качелях, это только возникает больше нестабильности. И в этом нет никакого здравого прогресса, и в этом нет гуманного отношения к себе».
Ранее психолог дала советы по достижению целей в спорте. Для этого следует выполнять специальный когнитивный тренинг и анализировать трудности, с которыми можно столкнуться. Рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Оксана Янковская.
Источник: kosmetologs.ru
