Всесторонний обзор современной психологии продемонстрировал, что большинство давних убеждений относительно психического здоровья и работы мозга нуждаются в пересмотре. Психолог Майкл В. Айзенк разбирает некоторые из этих убеждений в книге «Переосмысление психологии: поиск смысла в заблуждениях» (Rethinking Psychology: Finding Meaning in Misconceptions). © Ferra.ru Один из психологических мифов состоит в том, что мужчины и женщины обладают совершенно разными чертами личности. На самом ...
Читать далее »Отношения
Психолог посоветовала сохранять «здравый подход» в майские праздники
«Главное есть шашлык со свежими овощами. Тогда никаких проблем не будет. Если заедать шашлык жареной картошкой в больших количествах, тогда, наверно, польза будет небольшая. Более того, желательно не есть много сладкого. На самом деле развращает не мясо, а сладкое, которое мы потребляем в больших количествах, находясь в окружении близких в длинные выходные. Рациональный подход актуален во всём. В больших количествах ...
Читать далее »«Не чувствую, что отдыхаю»: что важно знать, планируя отпуск
Как научиться отдыхать так, чтобы действительно чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии? Этот вопрос волнует многих, особенно, когда приближается отпуск или выходные, ведь хочется насладиться ими по полной. Мультимодальный психолог Александра Атменеева дала несколько важных рекомендаций, как восполнить свой ресурс, а не испытывать потребность «отдохнуть от отдыха». © globallookpress.com Кому будет трудно почувствовать себя отдохнувшим? По словам нашего эксперта, существует ...
Читать далее »Из жизни психолога: Музыка — лекарство для души и разума
Авторская колонка практикующего психолога, автора телеграм-канала «По-моему, мне пора» Юлии Егоровой © globallookpress.com В разных языках мира существуют обозначения эмоциональных переживаний, не имеющие аналогов в русском языке. Одно из таких слов — tarab. Истинным меломанам это чувство, безусловно, знакомо. Tarab в переводе с арабского — состояние экстаза, вызванное музыкой. Музыка… как много в этом слове! В моей жизни она играет огромную ...
Читать далее »«Настоящий самец»: по каким признакам можно определить мужчину с высоким тестостероном
Наверное, многие слышали о том, что высокий уровень тестостерона связан с повышенной сексуальностью мужчины. А по каким внешним признакам можно определить, что у мужчины повышен тестостерон? © РИА Новости «Настоящий самец» Именно тестостерон способствует формированию скелета, мышечной массы, отвечает за эрекцию и фертильность (способность мужчины к зачатию). У мужчин с высоким уровнем тестостерона обычно низкий, мужественный голос, развитая мускулатура. Тело и ...
Читать далее »Россиянам назвали способ борьбы с шопоголизмом
Россиянам, которые тратятся на покупки ради положительных эмоций, нужно обратиться к психологу, заявила «Газете.Ru» финансовый консультант Екатерина Канивец. © РИА Новости «В первую очередь человеку, который страдает от шопоголизма, важно обратиться к психологу. Это позволит разобраться с корнем проблемы — почему вместо того, чтобы инвестировать деньги с умом, потребитель тратит все средства на маркетплейсах? С чем связано чувство радости именно от ...
Читать далее »Что делать, если скучно дома: 20 идей, чем заняться
«Скука — эмоция, которую часто недооценивают, считая её признаком лени или недостатка впечатлений. Однако на самом деле это сложное состояние, в котором человек сталкивается с самим собой, своими мыслями и нереализованными возможностями. В отличие от ярких, разрушительных эмоций вроде гнева или зависти, скука остаётся в тени. Однако при этом может быть мощным катализатором изменений», — Ольга Адрианова, экзистенциальный психолог, НЛП-тренер. ...
Читать далее »5 лидерских качеств, которые реально в себе развить
На что обратить внимание, если вы хотите прокачать способность вести за собой людей. © Чемпионат.com Принято считать, что лидерами рождаются, а не становятся, но это слишком категоричное и спорное мнение. На самом деле, выработать в себе нужные качества вполне под силу каждому человеку при искреннем желании измениться к лучшему. «Готовы проявить упорство и решимость, чтобы развить в себе способность стать авторитетным ...
Читать далее »Учёные обнаружили, что люди больше склонны сопереживать группе, а не отдельному человеку
Специалисты, изучающие эмпатию, пришли к выводу, что мы большей вероятностью сопереживаем не отдельным людям, а группе. При этом в обоих случаях проявление эмпатии кажется нам одинаково сложным и неудобным. © Ferra.ru Учёные определили эмпатию как понимание другого человека, его чувств и участие в чужом мире при одновременном осознании того, что это не то же самое, что ваш мир. Сопереживание может иметь ...
Читать далее »Психологи изучили пользу эстетического опыта для ума и души
С зарождения философии мыслители от Платона до Канта размышляли о том, как красота влияет на человеческий опыт и может ли она изменить наше душевное состояние. Новое исследование Кембриджского университета подтвердило необходимость эстетического опыта и уточнило его пользу для ума и души. © Naukatv.ru Статья с результатами вышла в Empirical Studies of the Arts. По утверждению авторов, в ней приведены эмпирические ...
Читать далее »