Главная / Красота и здоровье / Отношения / Невролог рассказал о пользе развития мелкой моторики для снятия тревожности

Невролог рассказал о пользе развития мелкой моторики для снятия тревожности

«Развитие мелкой моторики влияет на концентрацию внимания, способствует снижению тревоги, улучшению настроения и усидчивости. При собирании и разбирании чего-то, например, конструктора, может наблюдаться такое впадение в транс. Про спицы и вязание: человек вроде как занимается чем-то своим, а на самом деле находится в отключке. Это очень полезно для нервов в психологическом плане, когда это уже автоматизм. Сосредоточенность, успокоение, возможность отвлечься от дурацкого потока мысли при тревоге переключает, и таким образом можно успешно задавить стресс».


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
setrabetcasino
7 дней назад

Heard a lot of good things about Setrabetcasino and finally decided to give it a go. The games are pretty diverse and the site’s easy to navigate. Def recommend checking them out! Here’s the link: setrabetcasino

vu88ad
7 дней назад

Trying out Vu88ad for the first time! Looks promising so far. Let’s see what kind of bonuses and games they have to offer. Join me in checking it out: vu88ad

5678bet
7 дней назад

Giving 5678bet a try! Fingers crossed for some good wins. Looks like they have a good selection of games. Come play with me: 5678bet