Главная / Красота и здоровье / Отношения / Метод, который поможет вам принять сложное решение: называется «10/10/10»

Метод, который поможет вам принять сложное решение: называется «10/10/10»

Ежедневно каждый человек принимает решения, которые иногда бывают очень непростыми. Не ищите подсказок Вселенной, а лучше попробуйте метод «10/10/10».

Назван метод, который поможет вам принять сложное решение
© globallookpress.com

Чтобы принять сложное решение, ответьте себе на три вопроса:

  • Что вы будете думать о сделанном выборе через 10 минут?
  • А через 10 месяцев?
  • А через 10 лет?

После этого оцените свои ответы и выберите наиболее подходящий для себя исход событий. Эту технику можно применять в разных сферах. На выбор не влияют эмоции — злость, тревога или радость.

Ранее психолог Дарья Яушева рассказала: чтобы восстановиться после тяжелой трудовой недели, в предстоящие выходные стоит уделить время себе. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что для этого подойдут медитации, ванны с ароматическими солями или маслами, творческое занятие, например рисование.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии