Главная / Красота и здоровье / Отношения / Как разделять работу и дом удалёнщикам? Три полезных совета

Как разделять работу и дом удалёнщикам? Три полезных совета

Исследование: используйте разные телефоны для работы и личной жизни. Удалённая работа может казаться привлекательной, так как тратить время на дорогу не приходится. Квартира у таких работников и дом, и работа сразу. Но в то же время разделять рабочее время и личное при таком раскладе очень сложно. Исследователи дали рекомендации, как разделить эти две сферы жизни.

Как разделять работу и дом удаленщикам? Ученые подсказали три эффективных способа
© unsplash

Как разделить дом и работу на удалёнке

Группа учёных провела исследование и назвала наиболее эффективные способы для того, чтобы разграничить личную жизнь и рабочий процесс. Сделанные выводы опубликованы в журнале The Journal of Occupational and Organizational Psychology.

Физическая тактика

  • Создайте отдельное место для работы дома;
  • Используйте отдельные устройства (телефон, планшет или ноутбук) для работы и личной деятельности.

Поведенческая тактика

  • Не проверяйте электронную почту, сообщения и/или звонки по рабочим вопросам в личное время;
  • Не сообщайте свой личный номер телефона коллегам для обсуждения рабочих вопросов.

Временная тактика

  • Указывайте в своём календаре время начала и окончания работы;
  • Пользуйтесь системой записи для учёта и контроля количества времени, которое тратите на работу.

Коммуникативная тактика

  • Делитесь своим рабочим календарём с коллегами, чтобы они знали, когда у вас кончается рабочий день.

О том, какие проблемы в карьере ждут тех, кто трудится удалённо, «Секрет» рассказал тут.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии