Главная / Красота и здоровье / Отношения / Как пережить измену: четыре совета от калининградского психолога

Как пережить измену: четыре совета от калининградского психолога

Измена — самое тяжёлое испытание для пары. От того, как поведут себя партнёры после, во многом будет зависеть их дальнейшая судьба. Калининградский психолог Екатерина Обревко рассказала «Клопс», что делать в случае неверности любимого.

Как пережить измену: четыре совета от психолога
© unsplash

Предательство близкого человека — травмирующее событие, приносящее сильный стресс. Одни пытаются игнорировать случившееся и продолжают жить как ни в чём не бывало. Другие сразу же выставляют чемодан с вещами партнёра за порог.

«В пик эмоциональной реакции лучше не принимать никаких решений», — советует психолог.

Что нужно делать

  • Взять паузу в отношениях. Желательно даже разъехаться под разные крыши. Человеку нужно дать себе время погоревать, принять ситуацию.

«День, неделя, месяц — этот период у каждого будет индивидуальным», — отметила Обревко.

  • Когда шквал эмоций немного утихнет, можно подумать насчёт дальнейшей жизни.

«Боль от измены, конечно, никуда не денется, но брать верх над разумом она уже не будет», — пояснила психолог.

  • Выйти на откровенный разговор со второй половиной. Есть два варианта развития событий: расставание или переход пары на новый уровень отношений.

«Да-да, это сложно представить, но практика показывает, что не все хотят расходиться», — обратила внимание специалист.

К какой бы договорённости ни пришли партнёры, главное, чтобы оба взяли ответственность за своё решение.

  • Если вы решили «сжечь все мосты», после расставания необходимо провести работу над ошибками, причём как пострадавшему, так и тому, кто оступился.

«Иначе подобная ситуация может повториться и в новом союзе. К измене всегда приводят неправильно выстроенные отношения», — прокомментировала Екатерина Обревко.

Проанализировать ситуацию поможет психолог: никак не подруги и прочие доброжелатели.

Когда пара решила сохранить отношения, партнёрам нужно быть готовыми приложить колоссальные усилия. Процесс восстановления близости и потерянного доверия — непростой и долгий.

«Но оно того стоит. Измена нередко становится для пары неким толчком для построения более крепких, честных отношений», — подчеркнула психолог.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии