Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Сооснователь и коммерческий директор компании «Айдолаб» Артём Ступак дал совет в рубрике «Теперь вы знаете», как побороть застенчивость на работе. Он подчеркнул, что те, кто умеет обаять в общении, вызывают доверие у окружающих. Выраженные лидерские качества всегда помогают карьерному росту.
«Учитесь разделять факты и эмоции в суждениях о себе. Начните обращать внимание на свой внутренний голос и мысли о себе, когда происходит какая-то неудачная ситуация. Тренируйтесь замечать, где вы фиксируете свои решения и действия, а где осуждаете себя, то есть даете себе эмоциональную оценку», —
посоветовал эксперт.
Важно принимать и сильные, и слабые стороны как в личной, так и в профессиональной сфере. И не пытаться быть как все или соответствовать чьим-то ожиданиям.
Источник: kosmetologs.ru
