Массаж

8 самых главных мифов о массаже

8 самых главных мифов о массаже

Общепринято такое мнение, что массаж показан всем людям и способен принести только пользу. Но есть и противники этой теории, которые выдвигают аргументы против проведения массажа. Кто же близок к истине? Чтобы разобраться в этом, следует рассмотреть основные мифы, связанные с проведением массажа. Миф 1. Массаж не поможет от серьёзного недуга Именно массаж является отличным средством при восстановлении двигательных функций организма ...

Читать далее »

Лимфодренаж или антицеллюлитный массаж: что предпочесть в борьбе за красивое тело?

Лимфодренаж или антицеллюлитный массаж: что предпочесть в борьбе за красивое тело?

Для того чтобы определиться, какой метод борьбы с несовершенствами фигуры способен дать больше эффекта: массаж от целлюлита или лимфодренаж, нужно разобраться в природе возникновения «апельсиновой корки» на бёдрах. Целлюлит – это ответ наружных тканей на внутренние процессы, в ходе которых возникает своеобразный отек и, как следствие, сдавливание соединительных тканей, из-за чего нарушается кровообращение и возникают предательски выступающие неровности и бугорки ...

Читать далее »

Чудо-массаж шиацу: отдых, молодость, релакс

Чудо-массаж шиацу: отдых, молодость, релакс

По силе своего воздействия шиацу сравним с волшебством, избавляющим организм от множества болезней, восстанавливающим его защитные силы и энергобаланс. Этот вид массажа зародился в Японии из традиционных техник аммы, и с каждым годом завоевывает популярность среди поклонников мануальной терапии во всем мире. В названии шиацу кроются японские слова «надавливание» и «большой палец», что объясняет технологию проведения этой терапии. Шиацу довольно ...

Читать далее »

Медовый массаж для здоровья и красоты

Медовый массаж для здоровья и красоты

Медовый массаж – чуть ли не самая приятная и полезная процедура по уходу за телом. Его манящий аромат, такой сладкий и приятный будет долго держаться на вашей коже. А восхитительный результат, полученный после массажа, несравним даже с самой дорогой косметической процедурой. Кожа становиться мягкой, нежной и в то же время упругой и эластичной. Стоит один лишь попробовать сеанс медового массажа, ...

Читать далее »

Детский массаж. Рекомендации и советы по массажу для грудничков.

Детский массаж. Рекомендации и советы по массажу для грудничков.

Для многих мам, до сих пор остается актуальным вопрос – делать массаж ребенку или нет, если врач не назначил этого? Для того, чтобы ребенок лучше развивался, физически и эмоционально, сеансы профилактического массажа рекомендуется проводить всем малышам. Освоить приемы несложно и это может любая мама или папа, но перед этим нужно обязательно посоветоваться с педиатром. Важно понимать, массаж полезен маленьким деткам, ...

Читать далее »

Массаж после родов. Советы и рекомендации.

Массаж после родов. Советы и рекомендации.

Многие сомневаются, можно ли делать массаж только недавно родившей женщине? И если да, то через какое время после родов можно начинать? На что обратить внимание при выборе вида массажа и длительности сеанса? Понятно, что массаж – полезная и расслабляющая процедура, благодаря которой улучшается не только состояние здоровья, но и настроение. Но многих молодых мамочек беспокоит вопрос, как повлияет массаж на ...

Читать далее »

“Вдовий горбик” причины появления и эффективные способы борьбы

“Вдовий горбик” причины появления и эффективные способы борьбы

“Вдовий горбик” или по другому холка, так называют жировые отложения в области загривка у женщин. Данная проблема характерна в основном для женщин. В чем основная причина и какие существуют эффективные методы борьбы с ней. “Вдовий горбик” наиболее часто формируется у женщин, имеющих излишний вес и рыхлый кожный покров. Данная проблема считается не столько возрастной, сколько связанной с внутренними процессами внутри ...

Читать далее »

Антицеллюлитные обортывания – виды и эффективность борьбы с лишним весом

Антицеллюлитные обортывания – виды и эффективность борьбы с лишним весом

Во многих салонах красоты, сегодня применяют десятки вариантов различных обертываний, позволяющих избавиться от лишних килограммов, отечности, целлюлита, а также для улучшения общего тонуса кожи. Что лучше и какое обертывание выбрать? Похудение и устранение сопутствующих дефектов, таких как целлюлит, жировые отложения, отечность и прочие, требует системности и комплексного подхода. Как показывает практика, большинство методов достаточно болезненные и малоприятные. Но это не ...

Читать далее »

Укрепление иммунитета с помощью массажа ушей дома самостоятельно

Укрепление иммунитета с помощью массажа ушей дома самостоятельно

Используя различные приемы массажа ушей, можно существенно укрепить иммунитет ребенка, активизировать его защитные силы и улучшить его общее самочувствие. В этой статье рассмотрим основные приемы и техники, а также какое воздействие они оказывают на различные органы человека. Массаж ушей для укрепления иммунитета ребенка и активизации защитных сил его организма Нередко родители сталкиваются с такой проблемой. Ребенок достаточное время находится на ...

Читать далее »

Синяки после массажа и основные причины их возникновения

Синяки после массажа и основные причины их возникновения

Гематомы или синяки на теле могут образовываться после сеансов разных видов массажа. Встречается это довольно часто. Среди определенной категории клиентов, бытует мнение, чем больше синяков, тем ощутимее результат и эффективнее процедура. Сразу нужно отметить, что при определенных воздействиях, появление таких следов является недопустимым. Здесь мы рассмотрим в каких случаях возможно образование синяков и основные причины. Синяки после массажа спины, нормально ...

Читать далее »