Каждая женщина мечтает о гладкой бархатистой коже лица. Однако, со временем, кожа теряет свою эластичность и на коже появляются первые бороздки – морщинки. Желая продлить молодость своей кожи, женщины начинают искать способы, как убрать мимические морщины на лбу. Первые возрастные изменения означают, что необходимо усилить уход за кожей.
Факторы, провоцирующие образование морщин на лбу
Образование складок и борозд на лице свидетельствуют об изменениях в организме.
- Возрастные изменения вследствие снижения процессов регенерации эпидермиса и синтеза коллагена.
- Активная мимика. Вследствие частых сокращений мимические мышцы не способны быстро регенерироваться, тем самым оставляя на коже заметные линии в виде мелких бороздок.
- Длительное пребывание на солнце. Под ультрафиолетовым излучением нарушается и разрушается синтез коллагена, межклеточных структур, происходит потеря прочности кровеносных сосудов. Эпидермис лишается достаточного количества увлажненности, эластичности, что приводит к образованию морщин.
- Эмоциональное перенапряжение, стрессы, хроническое недосыпание, усталость. Вследствие резкого выброса в кровь гормона адреналина происходит нарушение поступления кислорода в клетки жизненно важных органов. Из-за нехватки кислорода и питательных веществ, клетки начинают увядать, что проявляется появлением морщин на лбу.
- Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, копченой пищи, частое употребление острых приправ способствуют образованию морщин. Иногда, приведя в порядок питание, повысив в рационе свежих овощей, фруктов, цельно зерновых круп и хлеба позволяет избавиться от неглубоких мимических морщин на лбу.
- Курение, злоупотребление алкогольными напитками. Вредные привычки нарушают в организме процессы регенерации тканей.
- Резкая потеря массы тела. Вследствие резкого снижения массы тела в клетках происходит потеря коллагена, жировой прослойки, нарушается водно-солевой баланс. Кожа теряет эластичность и начинает обвисать, на ней образуются достаточно глубокие морщины.
- Плохая экологическая обстановка. Загрязненный воздух отходами заводов (металлургических, химических и т.п.) ухудшают состояние кожи.
- Заболевания внутренних органов ЖКТ, эндокринной и мочевыделительной системы выражаются потерей кожи упругости, дряблостью, одутловатостью, изменением цвета.
- Использование косметических средств, неправильно подобранных по типу кожи. Например, если при сухом типе кожи применяются средства для жирной кожи, которые подсушивают и того сухую кожу.
Вышеперечисленные факторы позволяют понять, что означают мимические морщины на лбу, вследствие чего они образовались. Как убрать мимические морщины со лба, какими методами подскажет квалифицированный специалист-косметолог.
Методы избавления от морщин на лбу
Существуют несколько методов, позволяющих разгладить и избавиться от глубоких мимических морщин:
- Безоперационные методы:
- Инъекционные процедуры (мезотерапия, уколы ботокса, контурная пластика филлерами),
- Аппаратные процедуры (лазерная шлифовка, микродермобразия, микротоковая терапия, SMAS-лифтинг, RF-лифтинг).
- Химический пилинг.
- Хирургические методы (фронтлифтинг).
- Вспомогательные методы (массаж, маски для лица, гимнастика, пилинг).
Основными преимуществами безоперационных методов являются: невысокая стоимость, короткий реабилитационный период, минимальные риски развития осложнений и побочных эффектов. Однако, не означают бесконтрольное и частое проведение таких процедур.
Мезотерапия – введение в подкожный слой эпидермиса специальных составов с питательными веществами и аминокислотами, которые способствуют активизации процессов выработки клетками коллагена, повышения эластичности, регенерации тканей, разглаживание морщин. Мезотерапия позволяет разгладить неглубокие морщины на лбу, убрать «гусиные лапки» кожи вокруг глаз. Для заметного результата требуется 5-10 процедур, в зависимости о состояния кожи.
Уколы ботокса (ботулинотерапия) – эффективная инъекционная методика основанная на внутримышечном введении в область морщин препаратов на основе ботулотоксина (ботокса). Применяется для области лба, межбровной зоны, переносицы и спинки носа. Для заметного результата требуются 8 – 10 инъекций ботокса. Эффект длится до 1 года, в зависимости от качества препарата и индивидуальных особенностей организма. Уколы ботокса – одна из популярных процедур по улучшению кожи лица, избавлению от мимических морщин. Для стойкого результата необходимо использовать только качественного и проверенного производителя инъекций ботокса.
Контурная пластика филлерами. Внутридермальное введение в область морщин специального геля – филлера (на основе гиалуроновой кислоты) позволяет разгладить кожу в обрабатываемой зоне, значительно улучшить состояние ее состояние, активизировать процессы регенерации и увлажнения.
Безоперационные методы позволяют убрать как поверхностные, так и глубокие мимические и возрастные морщины.
Аппаратные процедуры помогают убрать глубокие мимические и возрастные морщины на лбу, в межбровной складке и зоне вокруг глаз.
Метод лазерной шлифовки основан на воздействии области морщин высокоинтенсивным лазерным лучом. Под воздействием высокой температуры происходит испарение лишней жидкости из поверхностных слоев эпидермиса, отшелушивание ороговевших клеток, улучшение регенерации и разглаживание складок. Полученный эффект длится в течении 2 – 3 лет.
Микродермобразия – механическое отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса стерильными кристаллами диоксида алюминия. За счет уменьшения толщины эпидермального слоя происходит повышение регенеративных функций, улучшение микроциркуляции крови, обновление клеточного слоя, разглаживание складок и морщин («гусиных лапок», мимических, возрастных).
Метод лазерной наноперфорации является альтернативой хирургическим способам разглаживания морщин на лбу. Метод заключается в очаговом разрушении зоны морщин узконаправленным лазерным лучом для стимуляции самостоятельной регенерации кожного покрова. Эффект заметен после 1 процедуры и сохраняется на протяжении 3 – 5 лет.
Метод миостимуляции (микротоковой терапии) заключается в тонизации и укреплении мимических мышц электрическими импульсами, стимулирующих сокращение мышечных волокон, разглаживание складок и достижение лифтинг эффекта.
SMAS-лифтинг – ультразвуковое воздействие на зону морщин радиочастотным током в сочетании с инъекиями ботокса или биоревитализацией. Рекомендуется для клиенток с тонкой чувствительной кожей.
RF-лифтинг – микротокое воздействие на морщинистую область в сочетании с мезотерапией, биоревитализацией, инъекциями ботокса.
Несмотря на высокую эффективность и длительный результат аппаратных методик избавления от морщин, не означают бесконтрольное и частое их проведение.
Химическийц пилинг – омоложение кожи лица химическими веществами на основе кислот (молочной, гликолевой, ретиноевой, азелаиновой, фруктовой). Для более выраженного эффекта химический пилинг сочетают с мезотерапией, инъекциями ботокса.
Хирургические методы-крайние меры по разглаживанию морщин. Они не используются для борьбы с мелкими мимическими морщинами на лбу, «гусиными лапками», межбровной складки. Ввиду дороговизны проведения операции, повышенного риска развития послеоперационных осложнений, длительного реабилитационного периода косметологи редко прибегают к данным методам.
Вспомогательные методы эффективны при неглубоких морщинах носогубной и межбровной складки, на лбу, уголках глаз. Для заметного результата требуется настойчивость, регулярность проведения таких процедур.
Антивозрастной крем помогает эффективно избавиться от мимических морщин, разгладить кожу лба и носогубной зоны. Крем, в составе которого имеются масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, жожоба, кокоса дополнительно обеспечат уход и разглаживание морщин. Рекомендуется использование и дневного и ночного антивозрастного крема качественного производства с витаминами, минералами, антиоксидантами.
Маски для лица способствуют питанию, увлажнению и повышению упругости кожи. В сочетании с кремами позволяют усилить эффект. В домашних условиях рекомендуется использовать следующие маски:
- В пюре из 1 картофеля добавить по 20 мл жирного молока, оливкового масла холодного отжима и 1 ч.л. домашней сметаны. Наносить на очищенную кожу лица, выдержать 20 минут и смыть теплой водой. Нанести питательный крем,
- Нанести на зону морщин на 10 минут состав из 1 яичного белка, по 0,5 ч.л. морской соли мелкого помола и сока лайма. Тщательно смыть теплой водой и нанести крем против морщин,
- При жирном типе кожи нанести на морщины растопленный косметический парафин на 15- 20 минут. Затем аккуратно снять парафин и протереть лицо теплым оливковым маслом,
- Смесь из набухшего желатина и молока. Нанести на зону лба, носогубной складки, межбровного пространства на 15 – 20 минут.
Маски проводят 3 – 4 раза в неделю курсом из 15 – 18 процедур. Они помогают убрать начинающиеся неровности кожи.
Регулярное очищение кожи лосьонами, пилингами помогут убрать ороговевший чешуйчатый слой и усилить регенерацию тканей, восстановить эластичность волокон, активизировать обменные процессы.
Массаж за счет ритмичного воздействия на ткани морщин способствует усилению лимфооттока и микроциркуляции крови. Регулярный массаж способствует нормализации мышечного тонуса, разглаживанию морщин и профилактики образования новых морщин. Массаж проводят специальными составами либо маслами (оливковым, миндальным, рапсовым, хлопковым). Для стойкого и заметного результата требуется курс из 12 – 15 процедур 2 – 3 раза в неделю.
Выполнение комплекса упражнений для лица способствуют тонизации мимических мышц, их укреплению и разглаживанию морщин. Для усиления эффекта гимнастику сочетают с массажами, использованием кремов и масок. Упражнения, как избавиться от мимических морщин на лбу следует проводить регулярно в течении 3 – 5 месяцев. Выполняются они таким образом:
- Упереться локтями о твердую поверхность, пальцами рук прижать брови и работать мимическими мышцами, строя гримасы, как бы хмурясь, удивляясь,
- Крепко прижать пальцами кожу около линии роста волос и осторожно оттягивать кожу в стороны, вверх, вниз,
- Расположить указательный и средний пальцы между бровями, слегка прижав в коже. Двигать кожу вверх, вниз. Повторять по 6 – 8 раз в 3 – 4 подхода.
В самостоятельной борьбе с морщинами важно учитывать степень изменений кожи, возраст, образ и ритм жизни. Наибольший эффект достигается при незначительных возрастных изменениях. Регулярный домашний уход за кожей лица с помощью кремов, масок, массажей и специальными упражнениями можно значительно улучшить состояние кожи и избавиться от имеющихся неглубоких морщин.
Профилактика
Избежать и убрать следы возрастных изменений кожи невозможно. Но можно продлить молодость, упругость и красоту лица придерживаясь основных профилактических мероприятий:
- Избегать перенапряжения мимических мышц, не гримасничать, не морщить лоб,
- Ежедневное очищение (мягкими пилингами, скрабами) и увлажнение кожи лица антивозрастными кремами,
- Достаточное употребление чистой минеральной воды (2 – 2,5 л в день),
- В жаркую погоду наносить солнцезащитный крем, пользоваться солнечными очками,
- Протирать лицо кубиками льда из настоев ромашки, календулы, мяты, розмарина,
- Избегать стрессов, качественный сон,
- Употреблять в пищу богатую витаминами и минералами пищу без красителей и ароматизаторов,
- При первых изменениях кожи делать массажи, упражнения.
Регулярный и качественный уход за лицом позволяет сохранить и продлить молодость кожи. Заметив первые возрастные изменения важно проконсультироваться с косметологом, который поможет определиться с методами борьбы с морщинами и подскажет наиболее подходящий вариант с учетом возраста, индивидуальных особенностей и типа старения кожи. Соблюдая несложные правила профилактики можно уменьшить уже имеющиеся мелкие морщины и избежать появление новых. И тогда нескоро появиться вопрос, как разгладить мимические морщины на лбу. Глубокие складки рекомендуется убрать с помощью профессиональных косметических процедур (инъекциями ботокса, шлифовкой, мезотерапией и др).
Основы макияжа: 3 правила от ProdMake.ru
Подходящая тональная основа
Создавать макияж, как правило, начинают с нанесения тональной основы. Правильно подобранное средство позволит скрыть недостатки кожи, выровнять тон и подготовить лицо к последующим этапам. Существует довольно много разновидностей этого косметического средства, каждая из которых обладает определенными особенностями. Так, жидкую основу могут использовать обладательницы всех типов кожи. С ее помощью удается создавать легкое, практически не заметное покрытие. Тональная основа может быть пудровой, кремовой или в виде легкого флюида. Выбирая ее, опирайтесь на оттенок вашей кожи и ее тип. Для жирной кожи подойдут пудры, для нормальной и смешанной тональные флюиды, а для сухой необходима питательная кремовая текстура.
На плотность такой основы влияет количество пигментов, которые присутствуют в ее составе. Чтобы получить более плотный вечерний мейк-ап стоит выбрать средство с силиконом – оно придает лицу гладкость и бархатистость. Девушкам с жирной кожей лучше обратить внимание на обезжиренную основу, благодаря чему удастся не допустить возникновения прыщей.
- Кремовое средство идеально подходит девушкам с сухой кожей. Мусс вначале наносят на руку, после чего покрывают им лицо. Такое средство обладает легкой и воздушной текстурой, благодаря чему практически не чувствуется на лице. Стоит учитывать, что данный продукт вряд ли подойдет обладательницам проблемной кожи – он будет недостаточно плотным для них.
- С помощью флюида можно добиться легкого покрытия, однако скрыть недостатки кожи не удастся. Такое средство прекрасно подходит для теплого времени года.
- Твердая основа смотрится на коже очень естественно, но при этом имеет достаточно плотное покрытие. Такое средство противопоказано девушкам с сухой кожей. Чтобы регулировать плотность нанесения средства, стоит пользоваться специальной влажной губкой.
- Минеральная основа – это, по сути, прессованная пудра, в которой имеются минеральные составляющие. Покрытие кажется максимально шелковистым и легким. Чтобы обеспечить более качественную коррекцию недостатков кожи, придется воспользоваться дополнительными средствами.
Минимум средств в косметичке
Если вы новичок в макияже, используйте как можно меньше средств, постепенно добавляйте в свой арсенал новинки из мира косметики. Для начала достаточно такого набора:
- Тональное средство: Сначала определите, что вам не нравится на коже: блеск или сухость. Если блеск, то выбираем матирующий тональный крем. Но только при условии, что на вашей коже видны поры. Если поры не видны, а кожа блестит, это знак того, что она обезвожена и пересушена. Пользуясь матирующим тоном, вы усугубите ситуацию. В борьбе с блеском вам лучше остановиться на рассыпной минеральной пудре. Она не сушит кожу и при этом матирует. Для нормальной и сухой кожи подойдут увлажняющие СС- и ВВ-кремы.
- Тушь – форма кисточки влияет на то, как изменятся ресницы. Прямая силиконовая кисточка по максимуму закручивает их вверх и отлично подходит тем, у кого прямые ресницы. Для изогнутых подойдёт классическая щёточка. Тушь выбираем в зависимости от результата, который вам нужен: удлиняющую, объёмную или разделяющую.
- Тени – отдаём предпочтение матовым оттенкам. На каждый день может понадобиться светлый сливочный матовый оттенок, его наносят на моргающее веко и под бровь. Если вы не пользуетесь карандашом, вам понадобятся тёмно-коричневые или тёмно-серые оттенки матовых теней. Ими можно подчеркнуть контур ресниц вместо карандаша. В складку века наносим обязательно матовый оттенок — либо холодный коричневый, либо тёплый, в зависимости от того, к какому из цветотипов вы относитесь — тёплому или холодному. Этих трёх оттенков достаточно, чтобы сделать себе естественный дневной макияж.
- Румяна – выложите все румяна из вашей косметички. Нанесите поочерёдно на щёки. На кожу предварительно нанесите тональное средство. Присмотритесь, какие румяна вам подходят? Оставьте те, которые вас преображают. Остальные выбросите или создайте для себя отдельный сундучок, куда положите неподходящую косметику.
Такой минимальный набор скроет несовершенства кожи и придаст ей здоровый вид, а тушь и сияющие тени моментально сделают взгляд более открытым.
Правильный демакияж
Если вы начали активно пользоваться косметикой, значит в стандартную процедуру ухода необходимо обязательно добавить еще один шаг – демакияж. Кроме привычного геля для умывания вам понадобится средство для удаления макияжа. Ежедневный уход за лицом состоит из ежедневных процедур – умывания, тонизирования и увлажнение. Правильный демакияж лица состоит не только в удалении остатков мейкапа, но и восстановлении всех функциональных процессов эпидермиса. Обязательный косметический сеанс позволяет нормализовать кислородное дыхание, а также подготовить покровы к дальнейшему питанию.
Что за процедура? Даже если косметика не наносилась, в течение дня накапливаются микрочастицы пыли, не прекращают свою работу сальные железы. Чтобы избежать воспалений, а также для восстановления защитных свойств покровов, каждый вечер необходимо очищение кожи. Это может быть двухфазное средство с добавлением масел, мицеллярная вода или гидрофильное масло.
Выбирайте то, что вам больше подходит и не раздражает кожу. Качественное очищение лица – залог красивой и здоровой кожи.
Источник: kosmetologs.ru