Выглядящая на 20 лет моложе 64-летняя женщина раскрыла секрет

64-летняя тиктокерша Харра Браун раскрыла секрет моложавой внешности. Об этом сообщает The Sun.

Женщина решила рассказать о тренировках для поддержания молодости и здоровья после того, как зрители удивились ее реальному возрасту. Многие из них заявили, что женщина выглядит на 20 лет моложе.

Браун объяснила, что отличной физической формой и моложавой внешностью обязана регулярным занятиям в спортзале. Женщина призналась, что начала серьезно заниматься спортом только в 61 год, после того как рассталась с возлюбленным. Сейчас она трижды в неделю занимается силовыми тренировками, сочетая упражнения с отягощением и поднятие тяжестей.

Женщина использует страницу в TikTok, чтобы вдохновить людей ее возраста на занятия спортом. Многие поклонники заявили, что действительно начали приводить себя в порядок, посмотрев на то, как молодо выглядит Браун.