Главная / Красота и здоровье / Красота / Врач рекомендовала женщинам есть морепродукты и холодец для выработки коллагена

Врач рекомендовала женщинам есть морепродукты и холодец для выработки коллагена

«Не секрет, что для поддержания молодости кожи организму необходим коллаген, который самостоятельно синтезируется собственными клетками и фибробластами. Основные источники коллагена – это мясо, рыба, морепродукты, яйца, а также орехи и морская капуста. Кроме того, коллагена много в костном бульоне и холодце. Предполагается, что основное богатство такого коллагена, поступающего извне, – это пептидные комплексы, на которые он распадается при приеме внутрь», – сказала Колчева.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии