Специалист развеяла популярные мифы о целлюлите

Популярные мифы о целлюлите развеяла в беседе с «Мослентой» эксперт в сфере биохакинга Юлия Энхель. Она заявила, что неровности на коже могут появиться независимо от возраста и веса, национальности и пола. С такими проблемами сталкиваются и молодые, и худые.

Специалист отметила, что избавиться от так называемой апельсиновой корки только при помощи спорта невозможно. По ее словам, помимо внедрения в режим дня физической активности, направленной на укрепление мышц, важно изменить рацион питания, компенсировать дефицит витаминов и минералов, запустить процессы детоксикации в организме, наладить качественный сон и привести в равновесие психику.