Главная / Красота и здоровье / Красота / Певица Бьянка раскрыла секрет своего похудения на 32 килограмма

Певица Бьянка раскрыла секрет своего похудения на 32 килограмма

Певица Бьянка (Татьяна Липницкая) рассказала, что ей удалось сбросить 32 килограмма после обращения к эндокринологу, который обнаружил гормональные проблемы и выписал необходимое лечение. R’n’B-исполнитель добавила, что поддерживать фигуру ей помогает спорт и лечебная физкультура, передает StarHit.

Певица Бьянка раскрыла секрет своего похудения на 32 килограмма
© News.ru

«Регулярно хожу в клинику, в которой есть замечательный эндокринолог. Он выявил все мои проблемы с гормонами и прописал лечение. <…> Кроме того, я занимаюсь спортом, хожу на лечебную физкультуру и в бассейн», — рассказала она.

Как пишет издание, Бьянка не соблюдает строгую диету, однако все же не позволяет добавлять в свой рацион вредную пищу. Она по-прежнему употребляет в пищу любимые блюда, а также допускает употребление игристого вина.

Ранее эндокринолог Екатерина Янг развеяла самые популярные мифы о похудении. По словам специалиста, не стоит исключать из рациона картофель, орехи и авокадо и тем более нельзя заменять их обезжиренными продуктами. Она добавила, что молоко и молочные продукты, как принято считать, — не самый лучший выбор для восполнения дефицита кальция. По словам Янг, больше всего этот макроэлемент содержится в овощах, зелени, рыбе, орехах.


Источник: kosmetologs.ru

Статьи по теме

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии