Названы вредные для женской красоты привычки

Ученые рассказали о ежедневных привычках, которые снижают уровень привлекательности и красоты, как женской, так и мужской. Об этом со ссылками на многочисленные исследования сообщают журналисты специализирующегося на текстах о здоровом образе жизни и еде и придерживающегося доказательного подхода сайта Eat This Not That! (ETNT).

Связь между красотой и образом жизни авторы статьи демонстрируют с опорой на многочисленные исследования. Согласно одному из них от 2017 года, было выявлено, что даже две ночи недостаточного сна могут негативно отразиться на внешности человека. Ученые отметили, что для здорового цвета лица необходим полноценный сон от семи до девяти часов, а те, кто привыкает поздно ложиться, жертвует своей красотой.