Косметолог дала советы по уходу за кожей после 50 лет

Врач-косметолог Татьяна Егорова дала несколько рекомендаций о том, как правильно ухаживать за кожей после 50 лет. Об этом сообщает “Вечерняя Москва”.

Как отметила специалист, правильное питание, прием витаминов и заместительная гормональная терапия благотворно будут воздействовать на состояние кожи.

“В этом возрасте чаще всего у женщин наступает климакс. Гормоны резко падают и качество кожи значительно снижается”, – объяснила эксперт.

Егорова отметила, что с этой проблемой женщинам следует обращаться к гинекологу, который подскажет, как стабилизировать гормональный фон. Баланса белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот поможет достичь нутрициолог, добавила врач.

Кроме того, косметолог напомнила о необходимости соблюдения режима сна, а также о пользе прогулок на свежем воздухе. Однако не следует проводить много времени на солнце, загара нужно избегать, подчеркнула специалист.

“После 50 лет можно делать абсолютно любые косметологические процедуры. Я советую проходить не менее трех курсов мезотерапии и биоревитализации в год”, – добавила врач.

Ранее дерматовенеролог Екатерина Анчикова рассказала о вредных привычках, которые оказывают наиболее пагубное воздействие на здоровье человеческой кожи.

По словам эксперта, одним из таких факторов является курение. Этот процесс не только подавляет дыхательную систему, но и разрушает витамин С, необходимый для целостности сосудистой стенки и антиоксидантных процессов. В связи с нехваткой аскорбиновой кислоты кожа стареет быстрее, а также теряет естественный оттенок.

Еще одной вредной привычкой выступает употребление алкоголя. Из-за частого распития спиртных напитков происходит нарушение работы лимфатической системы и внутренних органов, что выражается в стойких отеках и сосудистых проблемах на коже.