Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Красивая и ухоженная кожа – результат не только правильного ухода, но и отказа от вредных привычек. Многие женщины и мужчины совершают ошибки, которые приводят к воспалениям, преждевременным морщинам, пигментации и даже серьезным кожным заболеваниям. Вместе с косметологом-эстетистом “Рамблер” обсудил список того, что категорически нельзя делать, если хочешь сохранить здоровье и молодость кожи.
Никогда не используй просроченную косметику
Тушь, тональный крем, пудра, помада – все это имеет срок годности. После его истечения в косметике размножаются бактерии, а активные компоненты окисляются. Что будет, если красить ресницы просроченной тушью? От конъюнктивита, раздражения и зуда век до выпадения ресниц. Старый тональный крем закупоривает поры и вызывает аллергические реакции.
Чтобы проверить срок годности найди упаковке ищи значок PAO (Period After Opening) – цифра с буквой М (например, 6М – значит, крем можно использовать 6 месяцев после вскрытия). Если косметика изменила запах, консистенцию или цвет – выбрасывай без сожаления.
Способствует ли массаж лица выработке коллагена
Не дави прыщи – это опасно
Соблазн выдавить назойливый прыщ велик, но последствия могут быть катастрофическими. Могут появиться рубцы и шрамы – поврежденная кожа заживает неровно. Еще из-за прыщей распространяется инфекция, бактерии попадают в соседние поры, и вместо одного прыща появляется несколько.
Что делать вместо выдавливания?
- Точечно наноси салициловую кислоту или цинковую мазь.
- Используй патчи от прыщей (они вытягивают гной без травмирования кожи).
- Если воспаление сильное – обратись к косметологу для профессиональной чистки.
Не пропускай умывание даже если очень устала
«Один раз ничего не будет» – так начинаются высыпания и тусклый цвет лица. За день на коже скапливаются пыль, грязь, остатки макияжа, кожное сало и, конечно, бактерии. Если умываться не тщательно, черные точки появляются чаще, как и прыщи. А еще кожа быстрее стареет из-за окислительного стресса. И это влияет на равномерность тонального крема на следующее утро.
Как правильно умываться?
- Вечером – двойное очищение (сначала мицеллярная вода/бальзам, затем пенка/гель).
- Утром – легкий гель или просто вода (если кожа сухая).
- Не используй мыло – оно нарушает pH-баланс.
Не злоупотребляй скрабами и пилингами
Жесткие скрабы с крупными частицами (например, с косточками абрикоса) травмируют кожу, создавая микротрещины. Вместо этого есть целый ряд средств, которые могут помочь. Это энзимные пилинги – мягко растворяют омертвевшие клетки. Можно добавить кислоты (AHA/BHA): гликолевая, молочная, салициловая и щадящие скрабы с мелкими гладкими гранулами.
Не трогай лицо руками в течение дня
Руки – главный источник бактерий. Каждый раз, когда ты подпираешь щеку ладонью, почесываешь лоб, поправляешь волосы и касаешься лица, ты травмируешь кожу. Лучше чаще мыть руки, использовать антисептик. Привыкай не трогать лицо без необходимости.
Не игнорируй SPF – даже зимой
90% морщин и пигментации – от солнца. Если не пользоваться кремом с SPF, то есть риск фотостарения – кожа теряет упругость. Без должной защиты чаще возникают пигментные пятна, особенно после прыщей и увеличивается риск меланомы – УФ-лучи провоцируют рак кожи. Выбирай SPF 30-50 и наноси каждый день.
Если избегать этих ошибок, кожа станет чище, моложе и здоровее. Лучшая инвестиция в красоту – не дорогие кремы, а правильные привычки Следуй этим правилам – и твоя кожа скажет тебе спасибо.
Источник: kosmetologs.ru
