Косметология Большая энциклопедия по косметологии. Медицинская косметология, эстетическая косметология, здоровье.
Телеведущая и гимнастка Анжелика Стубайло призналась, что не сидит на диетах. В разговоре с Lady Mail она заявила, что оставаться в отличной форме ей помогают занятия спортом. Даже после завершения гимнастической карьеры регулярные тренировки остались частью её жизни.
«Спорт — это жизнь. Это не громкие слова, это — правда. Я всегда в тонусе: могу заниматься дома, могу пойти в зал. Люблю бокс, пилатес, собираюсь заняться большим теннисом», — высказалась девушка.
По словам Стубайло, перерывов она не позволяет себе даже по выходным. Свободного времени у спортсменки не так много, и его она старается проводить с максимальной для себя пользой. Тренировки, прогулки, походы в кино, общение с близкими — так Анжелика любит отдыхать.
А вот с питанием у чемпионки всё куда проще: она ест что угодно, но понемногу.
«На диетах никогда не сидела, разгрузочные дни получаются сами собой. Иногда из-за графика ем всего раз в день. Но главный мой принцип — можно есть все, что захочу, но понемногу», — добавила она.
Источник: kosmetologs.ru
